瑞典是北欧面积最大、人口最多的国家，享有“森林王国”、“湖泊王国”、“北欧雪国”等美称，以其美丽的自然风光、发达的经济、丰富的历史和领先的技术而闻名。

从设计艺术到科技创新，瑞典创造的许许多多东西，成为现代生活方式的典范。可以说，是瑞典以其独特的魅力，把北欧生活品质推向了世界舞台。

在北欧的广袤土地上，瑞典以其独特的自然风光、深厚的文化底蕴和先进的社会制度吸引着世界的目光。从斯德哥尔摩的古老建筑到哥德堡的现代工业，从阿比斯库的极光到吕勒奥的冰雪世界，瑞典的每一处风景都如同一幅精美的画卷。

地理方位

瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛的东部，西邻挪威，东北与芬兰接壤，西南濒临斯卡格拉克海峡和卡特加特海峡，东边为波罗的海与波的尼亚湾。

瑞典与丹麦、德国、波兰、俄罗斯、立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚隔海相望，海岸线长2181千米，总面积45万平方公里，是北欧面积最大的国家。

瑞典的地形多样，北部是广袤的森林和山脉，中部是肥沃的平原，南部则是密集的城市和港口。瑞典还拥有众多湖泊和河流，其中维纳恩湖是北欧最大的湖泊。

丰富的自然资源和独特的地理位置，使得瑞典的自然景观极为迷人，从北极圈内的冰原到南部的田园风光，瑞典的自然之美令人陶醉。

国名国旗

瑞典（瑞典语：Sverige，英语：Sweden），全称瑞典王国（瑞典语：Konungariket Sverige，英语：The Kingdom of Sweden），是北欧五国之一、北欧最大的国家。

瑞典王国国旗呈长方形，长与宽之比为8:5。旗面由蓝、黄两色的构成。旗帜底色为蓝色，黄色宽条十字把旗地分成4块蓝色长方形。靠旗杆一边的上下长方形面积相等，靠右边的上下长方形面积也相等。

瑞典国旗蓝色象征着真理、警惕、毅力、忠诚和正义，而黄色代表着慷慨 。

人口分布

截至2023年10月，瑞典总人口1056万，绝大多数为瑞典人，北部萨米族是唯一的少数民族。

瑞典的人口分布并不均匀，南部地区人口最为密集，尤其是斯德哥尔摩，作为瑞典的首都和最大城市，汇聚了大量的人口和资源，2024年人口约100万。

哥德堡是第二大城市，人口约60万。瑞典北部人口稀少，主要集中在一些重要的城市和城镇。

政体政制

瑞典实行君主立宪制，现任国王卡尔十六世·古斯塔夫、首相乌尔夫·克里斯特松。

国王是瑞典国家的象征性元首，实际权力由议会和政府行使。瑞典的政治以多党制和民主协商为特征，政府注重社会公平和福利保障。瑞典的福利制度是北欧模式的重要组成部分，政府提供全面的社会保障，包括医疗、教育、住房和失业救济等。

行政区划

瑞典共有21个省，每个省都拥有一定的自治权力，可以自主决定本地区的政策和管理事务。此外，瑞典还设有290个市镇，每个市镇都拥有广泛的自治权力。这种分权制度使得瑞典各地区能够更加灵活地应对不同的问题和挑战，并且能够更好地满足当地居民的需求。

斯德哥尔摩（Stockholm）是瑞典的首都和第一大城市，瑞典政治、经济、文化、交通中心和主要港口，也是瑞典国家政府、国会以及皇室的官方宫殿所在地，世界著名的国际大都市。

斯德哥尔摩也是一个高科技的城市，拥有众多大学，工业发达。也是瑞典的金融中心，瑞典主要的银行的总部都在这里。从1901年开始，每年12月10日诺贝尔逝世纪念日，斯德哥尔摩音乐厅举行隆重仪式，瑞典国王亲自给获诺贝尔奖者授奖，并在市政厅举行晚宴。

社会经济

瑞典是高度发达的资本主义国家，也是诺贝尔奖举办地，被视为具有社会自由主义倾向以及极力追求平等的国家，设有许多社会福利制度，且在联合国开发计划署的人类发展指数中名列前茅。

2022年，按名义国内生产总值计算，瑞典是世界第19大经济体，在北欧仅次于挪威，是北欧的第二大经济体。

瑞典是一个高度发达的资本主义国家，是全球重要的金融、贸易和科技中心。服务业是最重要的部门，占总 GDP 的 70%。科技业尤为发达，斯德哥尔摩是著名的国际科技中心，拥有“欧洲硅谷”之称。

瑞典是世界上首个进入福利社会的国家，福利制度是其社会经济的一大特色。高税收和高福利相结合，确保了全民享有高质量的医疗、教育和养老保障。瑞典的平等和包容性政策，使其成为全球幸福指数最高的国家之一。

文化科技

瑞典在文化和科技领域同样成就斐然。

设计方面，瑞典以其简洁、实用的设计风格闻名于世，如宜家家居等品牌的产品深受全球消费者喜爱。

科技领域，爱立信、沃尔沃等企业为全球科技和汽车工业的发展做出了巨大贡献。

此外，瑞典还是现代福利国家的重要发源地，其完善的社会福利体系为全球其他国家提供了借鉴。

历史沿革

瑞典的历史可以追溯到维京时期，当时的瑞典人以航海和贸易著称。

瑞典在中世纪后，凭借强大的军事力量、先进的航海技术和独特的文化魅力，逐步成为北欧强国。

1397年，瑞典与丹麦和挪威组成了卡尔马联盟，但瑞典在联盟中逐渐失去了独立地位。1523年，瑞典宣布独立，建立了现代国家。

19世纪末和20世纪初，瑞典经历了工业化和现代化的进程，成为欧洲的强国之一。二战期间，瑞典保持中立，战后积极参与国际事务，推动欧洲一体化进程。

主要城市

瑞典城市层级分明：斯德哥尔摩、哥德堡和马尔默聚焦经济与国际化，中小城市如乌普萨拉、隆德深耕学术，基律纳则代表极端环境下的生存智慧。

1. 斯德哥尔摩（Stockholm）

瑞典首都斯德哥尔摩（人口约98万）横跨东海岸14座岛屿，梅拉伦湖与波罗的海在此交汇，桥梁与运河交织成“北方威尼斯”的独特景观。这里是诺贝尔奖的诞生地，中世纪老城（Gamla Stan）的石板路与皇宫诉说着历史，现代地铁站的艺术壁画和环保理念则展现创新。瓦萨沉船博物馆和夏季群岛游是必体验项目。

2. 哥德堡（Göteborg）

瑞典第二大城市哥德堡（人口58万）坐拥北欧最大港口，位于西南部的卡特加特海峡旁。作为沃尔沃汽车的故乡，工业底蕴与运河边的荷兰风情建筑共存。里斯本游乐园的尖叫过山车、欧洲最大电影节和西海岸的鲜虾三明治是城市名片，郊外崎岖的群岛与灯塔为冒险者敞开。

3. 马尔默（Malmö）

瑞典南端的马尔默（人口35万）与丹麦哥本哈根隔厄勒海峡相望，凭借跨海大桥成为北欧交通枢纽。这座多元文化城市以未来感的地标“旋转躯干”摩天楼闻名，西港区的碳中和社区是可持续发展典范，中世纪广场和露天市集则保留着传统烟火气。

4. 乌普萨拉（Uppsala）

斯德哥尔摩以北70公里的乌普萨拉（人口17万）是瑞典的学术与精神中心。创立于1477年的乌普萨拉大学培养了林奈等巨匠，13世纪的哥特式大教堂高耸入云，维京时代的古墓群散落郊野。菲里斯河畔的学生酒吧与每年4月的“瓦尔堡之夜”篝火庆典，交织出古老与青春的碰撞。

5. 韦斯特罗斯（Västerås）

梅拉伦湖畔的工业重镇韦斯特罗斯（人口13万）位于斯德哥尔摩以西100公里，号称“瑞典电力之城”，ABB集团和能源创新实验室在此扎根。中世纪教堂与北欧最大露天博物馆（Fäladen）展现历史，每年夏季的金属音乐节吸引全球乐迷。

6. 厄勒布鲁（Örebro）

中部交通枢纽厄勒布鲁（人口12万）因14世纪的湖心城堡闻名，老城区木屋与鹅卵石街道保留中世纪风貌。这里以“咖啡面包”（Orebro Cake）和瑞典最大室内水上乐园著称，冬季圣诞市集和夏季城堡露天剧场是文化亮点。

7. 林雪平（Linköping）

东约特兰省首府林雪平（人口11万）是瑞典高科技产业中心，萨博战斗机和航空博物馆见证军工传奇。中世纪教堂与大学城的年轻活力并存，附近的哥塔运河（Göta Canal）提供划船与骑行路线，冬季灯光节将全城染成童话世界。

8. 赫尔辛堡（Helsingborg）

扼守厄勒海峡最窄处的赫尔辛堡（人口11万）与丹麦赫尔辛格隔海相望，渡轮穿梭仅需20分钟。中世纪城堡遗址（Kärnan）俯瞰海峡，现代化港口与设计街区充满活力，每年街头戏剧节和西海岸的悬崖徒步路线吸引游客驻足。

9. 隆德（Lund）

瑞典最古老的学术之城隆德（人口约9.4万）位于马尔默东北部，隆德大学（1666年建校）的学术声望辐射全球。中世纪的隆德大教堂与罗马式地窖保存千年历史，而同步辐射实验室MAX IV和科技园区则推动前沿研究。自行车穿行的石板街道旁，学生咖啡馆与春季“隆德狂欢节”洋溢着青春气息。这个不到10万人口的城市，是北欧科研与教育的心脏。

10. 基律纳（Kiruna）

北极圈内的极地之城基律纳（人口约2.3万）是瑞典面积最大却人口最稀少的城市，以全球最大地下铁矿和奇幻的“冰酒店”闻名，以极地奇观与工业传奇跻身世界级旅游目的地之列。冬季极光舞动在萨米人驯鹿牧场上空，夏季午夜阳光照耀着被列为世界遗产的基律纳教堂。因铁矿开采导致地面沉降，整座城市正以“世界最缓慢搬家”向东部迁移，成为人类与自然博弈的独特案例。