河池，地处广西壮族自治区西北部，东连柳州，南界南宁，西接百色，北邻贵州，是西南出海大通道的咽喉要塞。独特的地理位置，让河池成为连接西南内陆与沿海地区的重要纽带，也赋予了这座城市丰富的旅游资源和多元的文化特色。
河池历史源远流长，先秦时期，这里属于百越之地。秦始皇统一岭南后，河池地区纳入中央王朝版图。在漫长的历史进程中，河池融合了壮族、瑶族、仫佬族、毛南族等多个少数民族的文化，形成了独具魅力的地域文化。河池还是著名的 “世界长寿之乡”，巴马、东兰、凤山等地的长寿文化闻名遐迩。
河池旅游景点攻略
- 巴马长寿村：位于河池市巴马瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区。这里山清水秀，空气清新，负氧离子含量高，有着独特的地磁、水质、气候等自然条件，被誉为 “人间遗落的一块净土”。游客可以在这里探寻长寿的奥秘，感受宁静祥和的田园生活；还能参观长寿博物馆，了解长寿文化和长寿秘诀。门票免费，开放时间为全天，建议游玩时间 1 – 2 天。
- 百魔洞：地处河池市巴马瑶族自治县甲篆镇坡月村西侧，是国家 4A 级旅游景区。百魔洞集天下岩洞之美于一身，洞内有宽敞的大厅、曲折的廊道、绚丽的钟乳石、神秘的天坑等景观。这里的地磁强度适宜，空气清新，富含负氧离子，吸引了众多游客前来养生度假。游客可以在洞内欣赏奇特的地质景观，感受大自然的鬼斧神工；还能在洞外的养生步道散步，享受清新的空气。门票 85 元，开放时间为 08:00 – 17:30，建议游玩时间 2 – 3 小时。
- 凤山三门海景区：位于河池市凤山县袍里乡坡心村，是世界喀斯特地貌典型的核心地带，也是国家 4A 级旅游景区。景区内有七个天窗（天坑），以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然通道可乘船入内，因此得名 “三门海”。游客可以乘船游览，欣赏奇特的喀斯特地貌，感受地下河的神秘魅力；还能看到天窗周围的悬崖峭壁、茂密森林和奇特的钟乳石，宛如置身仙境。门票 90 元，开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 1 – 2 天。
- 小三峡：坐落于河池市宜州区祥贝乡古龙村，是国家 3A 级旅游景区。小三峡由天门峡、凉风峡、龙门峡组成，峡内河水清澈，两岸奇峰罗列，翠竹婆娑，景色秀丽。游客可以乘坐游船游览，欣赏峡谷风光，感受大自然的宁静与美好；还能在岸边的农家乐品尝当地的特色美食，体验乡村生活。门票 60 元，开放时间为 08:00 – 17:30，建议游玩时间 1 – 2 小时。
- 刘三姐故里景区：位于河池市宜州区冯京路冯京公园内，是国家 4A 级旅游景区。这里是壮族歌仙刘三姐的故乡，景区内有刘三姐故居、壮古佬、歌仙桥等景点，展示了壮族的民俗文化和刘三姐的传说故事。游客可以在这里参观刘三姐故居，了解她的生活环境；还能观看壮族歌舞表演，参与对歌活动，感受壮族文化的独特魅力。门票 60 元，开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 1 – 2 小时。
河池冷知识
- 河池是世界长寿之乡：河池拥有多个长寿之乡，巴马、东兰、凤山等地的长寿老人比例远高于世界长寿之乡的标准。当地独特的自然环境、饮食习惯和生活方式是长寿的重要因素，如食用火麻、玉米等天然食材，保持乐观的心态和适度的劳动。
- 河池的少数民族文化丰富多彩：河池是多民族聚居地，壮族、瑶族、仫佬族、毛南族等少数民族在这里和谐共处。各民族都有自己独特的语言、服饰、节日和风俗习惯，如壮族的三月三歌节、瑶族的盘王节、仫佬族的依饭节、毛南族的分龙节等，充满浓郁的民族风情。
- 河池的铜鼓文化历史悠久：河池是中国铜鼓文化的重要发祥地之一，铜鼓在当地少数民族的生活中具有重要地位，常用于祭祀、庆典、娱乐等活动。河池的铜鼓制作工艺精湛，造型独特，图案精美，蕴含着丰富的文化内涵。
- 河池的刘三姐文化深入人心：作为刘三姐的故乡，河池的刘三姐文化源远流长。刘三姐的传说故事和山歌文化在当地广为流传，成为河池文化的重要组成部分。每年都有许多游客慕名而来，探寻刘三姐的足迹，感受山歌文化的魅力。
- 河池的喀斯特地貌景观独特：河池地处云贵高原南麓，喀斯特地貌发育典型，拥有众多的天坑、溶洞、峡谷、峰林等自然景观。这些独特的地貌景观不仅具有极高的观赏价值，还为地质研究提供了丰富的素材。
河池旅游住宿酒店推荐
- 河池巴马赐福湖君澜度假酒店：酒店位于河池市巴马瑶族自治县赐福湖长寿岛，评分 4.7，属于豪华型酒店。酒店临湖而建，环境优美，地理位置优越。房间宽敞舒适，设施高端，服务周到。酒店内设有多个餐厅，提供当地特色美食和海鲜大餐；还有健身房、游泳池、水疗中心等休闲设施，能满足各种需求。
- 河池东兰国际大酒店：坐落在河池市东兰县曲江路 201 号，评分 4.5。酒店位于市区，周边配套完善，出行方便。房间布置温馨，床品舒适，提供免费的早餐和优质服务。酒店拥有会议室，适合商务出行；还有餐厅、休闲区等设施，方便游客休闲娱乐。
- 河池宜州维也纳国际酒店：位于河池市宜州区中山大道与黄莺路交叉口，评分 4.4。酒店临近宜州区政府，交通便捷。房间干净整洁，性价比高。酒店提供免费无线网络和自助早餐，服务热情周到。酒店内设有中餐厅、健身房等设施，让游客在旅途中尽情放松。
- 河池都安大酒店：在河池市都安瑶族自治县安阳镇大桥路 33 号，评分 4.3。酒店位于市中心，周边有多个商场和景点。酒店房间舒适，拥有餐厅，提供各种美食。还有休闲广场等设施，是休闲度假的好去处。
- 河池巴马寿乡国际大酒店：地处河池市巴马瑶族自治县巴马镇民族路 333 号，评分 4.2。酒店临近巴马汽车站，交通便利。酒店房间设施齐全，有地方特色装饰。酒店内设有餐厅、会议室等设施，满足客人商务和生活需求。
河池旅游特色美食和风味小吃
- 巴马香猪：巴马香猪是河池的特色农产品，肉质鲜嫩，皮薄骨细，味道鲜美，营养丰富。可烤、可炖、可炒，如烤香猪外皮金黄酥脆，肉质香嫩多汁，人均消费 80 – 150 元。
- 东兰墨米粽：以当地墨米和五花肉为原料，用粽叶包裹，经长时间蒸煮而成。墨米粽色泽黑亮，口感软糯，米香与肉香完美融合，15 – 30 元 / 个。
- 凤山油茶：凤山的传统饮品，以茶叶、生姜、蒜头等为原料，经过炒制、捶打、煮制等多道工序制作而成。油茶口感浓郁，具有提神醒脑、祛湿散寒等功效，10 – 20 元 / 碗。
- 宜州牛肉条：选用优质牛肉，经腌制、烘烤等工艺制成。牛肉条色泽红润，口感紧实，有嚼劲，味道香辣可口，50 – 100 元 / 斤。
- 环江香牛：环江香牛是中国国家地理标志产品，肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。可做成牛排、牛肉火锅等，人均消费 100 – 200 元。
河池旅游交通指南
飞机：河池金城江机场位于河池市金城江区河池镇枫木村，是广西境内海拔最高的机场。目前已开通北京、上海、广州、深圳等国内主要城市航线。从机场到市区可乘坐机场大巴，票价约 20 – 30 元；也可打车，费用约 80 – 120 元。
铁路：河池有金城江站、南丹站等火车站。金城江站主要运行普速列车，可前往南宁、柳州、桂林等城市；南丹站也有普速列车停靠，可通往区内及周边省份的城市。