四川北部藏着一座秀外慧中的小城—-四川巴中。她除了坐拥彩林之冠的光雾山，还藏着少有人知却被称为中国十大石窟之一的巴中石窟🏯。
巴中地处古蜀道米仓道的必经之处，北接长安，南接巴蜀，是中原入川的要道。在唐宋期间商贸和佛教都很发达。
巴中石窟始刻于隋代，兴盛于唐代，有许多官员、僧侣等都曾在这里开窟造像，石刻点位众多，造像生动，部分塑像上还有保存完好的唐朝彩绘，精美绝伦。
这里宣传很少，即便是假期游客也不多，简直是个小众宝藏目的地，快跟着我的脚步来一场跨越千年的盛唐之旅吧。
巴中旅游景点攻略
巴中石窟：巴中石窟始于梁魏，续镌于隋代，盛镌于唐代，后经历代增铸，逐渐形成今天斑斓玲珑，栉比相连的石窟群，是全国重点文物保护单位。现存石窟59处500余龛窟、8000多身造像，其中以南龛、北龛、西龛和水宁寺保存最好、艺术最精美。巴中石窟十分注重龛楣的雕刻、彩绘。设计了很多的屋形窟，雕有花草、动物、天神、化佛等图案。同时，以绿、红、白、粉、蓝、土红色等进行彩绘，使龛楣清新精美，气势磅礴。
南龛门票40元；西龛、千佛岩、巴灵台、恩阳古镇免费开放；北龛、水宁寺需要提前联系巴州区文管所获取批准即可参观；朝阳洞需烧香30元才能进入。
1、南龛 – 被誉为“盛唐彩雕，全国之冠”，刻于一座巨大的石壁之上，共有两千多尊造像，层龛错落，佛像密布，始刻于唐代，色彩保存极好，蔚为壮观。
2、水宁寺 – 保存完整，共有近十龛，工艺精美，色彩丰富。龛楣花纹繁复贵气，佛像流光溢彩，被誉为“水宁寺盛唐彩雕全国第一”
3、北龛 – 北龛大像毁损严重，幸存的浮雕和飞天造像很精美。
4、西龛 – 能参观的地方有龙日寺和流杯池。龙日寺的佛像大多经过了近代彩妆，流杯池的楼阁浮雕有清晰的斗拱和结构，是对唐代建筑的完美复刻。
5、千佛岩 – 规模宏大保存不佳，残存的华丽中能感受当年的盛况。最震撼的是高达3.7米的七级浮雕佛塔龛，细节丰富，栩栩如生。
6、朝阳洞 – 少见的清代石刻，凿于绝壁之上，当地人用木梯搭起了类似悬空寺的栈道，均为道教石刻
光雾山景区：位于巴中市南江县北部，国家 5A 级旅游景区，评分 4.8。景区内山峰奇特，森林茂密，有 “中国红叶第一山” 的美誉。尤其是秋季，漫山遍野的红叶如诗如画，吸引着众多游客前来观赏。主要景点有大坝森林公园、十八月潭、米仓山主峰等。在大坝森林公园，你可以漫步在红叶林间，感受大自然的斑斓色彩；十八月潭的瀑布群，形态各异，与红叶相互映衬，美不胜收；登上米仓山主峰，可俯瞰整个景区的壮丽景色。
诺水河景区：地处巴中市通江县诺水河镇，国家 4A 级旅游景区，评分 4.7。景区以岩溶地貌为主，有奇特的溶洞、地下暗河、峡谷等景观。其中，中峰洞被誉为 “天下第一洞”，洞内景观丰富多样，石笋、石柱、石幔等琳琅满目，让人目不暇接。你还可以乘坐游船游览地下暗河，欣赏神秘的地下世界。此外，景区内的狮子洞、楼房洞等也各具特色。
巴灵台：打造完善且免费的景区，可徒步可祈福，建在悬崖之巅的两座楼阁蔚为壮观。
恩阳古镇：位于巴中市恩阳区恩阳镇，古镇历史悠久，保存了大量明清时期的古建筑，如文昌阁、禹王宫、武圣宫等，建筑风格独特，具有浓郁的川东北特色。你可以漫步在古镇的青石板路上，欣赏古色古香的建筑，感受古镇的宁静与古朴；也可以品尝当地的特色小吃，如恩阳提糖麻饼、恩阳十大碗等。还有很多红军留下的标语。
佛头山文化产业园：位于巴中市平昌县江口镇。景区以佛教文化为主题，有佛头山森林公园、刘伯坚烈士纪念馆等景点。在佛头山森林公园，你可以登山揽胜，欣赏自然风光，感受佛教文化的氛围；刘伯坚烈士纪念馆则展示了革命先烈刘伯坚的生平事迹和英勇精神。
巴中特色美食小吃
恩阳提糖麻饼：恩阳古镇的传统名小吃，已有 500 多年的历史。它以面粉、红糖、芝麻等为原料，采用传统工艺制作而成。麻饼色泽金黄，口感酥脆，甜而不腻，香气扑鼻。咬上一口，满满的都是香甜的味道，是巴中人民喜爱的美食之一，也是馈赠亲友的佳品。
巴中十大碗：是巴中地区传统的筵席菜肴，包括品碗、头碗、大酥、二酥、虾米汤、白肉、红肉、肘子、水滑肉、糯米饭等十道菜。这些菜肴选材讲究，制作精细，口味丰富，既有浓郁的肉香，又有鲜美的汤汁，是巴中人民宴请宾客的必备佳肴。
通江银耳：通江县特产，中国国家地理标志产品。通江银耳色泽洁白，质地柔软，富含多种营养成分，具有滋阴润肺、养胃生津等功效。它不仅可以炖汤、煮粥，还可以制作成甜品，如银耳羹、银耳汤等，口感爽滑，香甜可口，是一道美味又健康的美食。
盐菜回锅肉：巴中的传统家常菜，以五花肉和盐菜为主要食材。五花肉肥而不腻，盐菜咸香可口，两者搭配在一起，经过炒制后，香味四溢。这道菜口感丰富，下饭又下酒，是巴中人民餐桌上的常客。
宕府王呷酒：平昌县的特产，是一种用糯米、高粱等粮食酿造的低度甜酒。它口感醇厚，甜而不腻，具有浓郁的酒香和米香。呷酒的酿造工艺独特，需要经过多次发酵和陈酿，是巴中的特色美食之一，也是当地人喜爱的饮品。
巴中冷知识
巴文化：巴中是巴文化的中心区域之一，巴文化在这里源远流长。巴人是中国古代的一个少数民族，他们在巴中这片土地上创造了独特的文化，如巴人舞蹈、巴人音乐、巴人建筑等。现在，巴中还保存着许多与巴文化相关的历史遗迹和民俗文化，如巴灵台、阴灵山等。
红军文化：巴中是川陕革命根据地的中心和首府，红军文化在这里留下了深刻的印记。在革命战争年代，巴中人民为中国革命做出了巨大的贡献，涌现出了许多英雄人物和革命事迹。现在，巴中还保存着许多红军遗址和纪念馆，如川陕革命根据地博物馆、红军石刻标语园等，这些都是了解红军文化的重要场所。
溶洞之乡：巴中地下溶洞众多，被誉为 “溶洞之乡”。诺水河景区的溶洞是巴中的代表性溶洞，其规模宏大，景观奇特，是中国溶洞景观的杰出代表之一。这些溶洞的形成经历了漫长的地质过程，是大自然的杰作，吸引着众多游客和地质爱好者前来探索。
银耳之乡：通江县被誉为 “银耳之乡”，是中国银耳的发源地之一。通江银耳以其独特的品质和口感而闻名于世，其种植历史悠久，种植技术独特。通江银耳不仅在国内市场上备受青睐，还远销海外，是通江县的重要特产之一。
巴中酒店住宿指南
巴中费尔顿凯莱大酒店：评分 4.7，位于巴州区回风大道中段 1 号。酒店地理位置优越，交通便利，周边有商场、餐厅等。房间设施齐全，装修豪华，服务周到。酒店内设有中餐厅、西餐厅、健身房、游泳池等设施，满足客人的不同需求。
巴中明宇豪雅酒店：地处巴州区望王路西段 199 号，评分 4.6。酒店环境优美，房间宽敞舒适，装修风格典雅。酒店提供优质的服务，让你感受到家的温暖。酒店内有中餐厅、会议室、健身房等设施，是商务出行和休闲旅游的不错选择。
南江光雾山大酒店：位于南江县光雾山镇迎宾路，评分 4.5。酒店靠近光雾山景区，出行方便。房间干净整洁，设施完善。酒店提供丰富的早餐，让你在游玩前充满能量。此外，酒店还设有餐厅、会议室等设施，满足客人的需求。
通江诺水河大酒店：评分 4.4，位于通江县诺水河镇。酒店位于诺水河景区内，周围景色优美。房间布置温馨，服务热情。在这里，你可以尽情享受大自然的宁静与美好。酒店内设有餐厅、茶室等设施，让你在游玩之余能够放松身心。
恩阳古镇花间堂・绣云里：位于恩阳区恩阳古镇文治寨，评分 4.8。酒店以古镇文化为主题，装修风格独特，充满了文化气息。房间设计精美，设施齐全。酒店还提供特色的餐饮和文化活动，让你深入体验古镇的魅力。
巴中交通攻略 —— 如何前往巴中
航空：巴中恩阳机场是巴中的主要机场，已开通北京、上海、广州、深圳、成都、重庆等城市的航线。从机场到市区，你可以乘坐机场大巴，票价实惠，线路覆盖市区主要区域；也可以选择乘坐出租车或网约车，大约 20 – 30 分钟即可到达市区，费用根据具体目的地而定。
铁路：巴中站是巴中的主要火车站，目前有多趟普速列车通往成都、重庆、南充等城市。虽然巴中暂时没有高铁站，但随着交通基础设施的不断完善，未来将有更多的高铁线路经过巴中，出行将更加便捷。从成都到巴中，乘坐普速列车大约需要 4 – 5 小时。