甘孜藏族自治州，地处青藏高原东南缘，是康巴文化的核心区，被誉为 “康巴圣地”。这里有壮丽的雪山、广袤的草原、深邃的峡谷、宁静的湖泊，还有神秘的藏传佛教文化和多彩的民俗风情。无论是追寻自然风光的壮美，还是探索民族文化的奥秘，甘孜都能满足你的期待，开启一场触动心灵的旅行。
甘孜旅游景点攻略
稻城亚丁景区：位于甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，国家 5A 级旅游景区，评分 4.8。景区内有仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山，以及珍珠海、牛奶海、五色海等多个高山湖泊。雪山巍峨耸立，山顶终年积雪不化，在阳光照耀下闪耀着圣洁的光芒；湖泊清澈见底，湖水在不同的光线和角度下呈现出不同的颜色，如梦如幻。这里还是徒步爱好者的天堂，沿着山间小径前行，能欣赏到原始森林、高山草甸等多样的自然景观。开放时间为 07:30 – 18:30，门票价格根据不同季节有所调整，建议游玩 2 – 3 天。
海螺沟景区：地处甘孜藏族自治州泸定县磨西镇，国家 5A 级旅游景区，评分 4.7。海螺沟以低海拔现代冰川著称于世，拥有世界上同纬度海拔最低、离城市最近的冰川。在这里，你可以近距离观赏巨大的冰川瀑布，感受大自然的磅礴气势；还能泡在天然的温泉中，一边享受温暖的泉水，一边欣赏周边的雪山美景，十分惬意。景区内还有原始森林、红石滩等景点，红石滩的石头表面布满红色藻类，在阳光的照耀下，鲜艳夺目，与周围的青山绿水相映成趣。开放时间为 08:30 – 15:30，门票价格根据不同季节有所调整，建议游玩 1 – 2 天。
色达五明佛学院：位于甘孜藏族自治州色达县洛若镇，是世界上最大的藏传佛学院之一，评分 4.6。漫山遍野的红色僧舍层层叠叠，汇聚成一片红色的海洋，场面极为壮观。在这里，你可以感受到浓厚的佛教氛围，聆听喇嘛和觉姆们的诵经声，还能登上观景台，俯瞰整个佛学院的壮丽景色。佛学院还会不定期举办法会等宗教活动，让你深入了解藏传佛教文化。开放时间为全天，门票免费，建议游玩 1 – 2 天。
理塘勒通古镇 – 千户藏寨景区：位于甘孜藏族自治州理塘县老城区，国家 4A 级旅游景区，评分 4.5。古镇保存了大量传统的藏式建筑，展现了康巴地区独特的建筑风格和文化特色。这里是仓央嘉措诗中 “洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，到理塘转一转就飞回” 所指的理塘，也是丁真的家乡。你可以参观长青春科尔寺，这是康巴地区历史最悠久、规模最大的藏传佛教格鲁派寺庙之一；还能走进千户藏寨，体验当地的民俗生活，品尝藏式美食。开放时间为 09:00 – 18:00，门票价格根据不同景点有所调整，建议游玩 1 天。
木格措景区：坐落于甘孜藏族自治州康定市雅拉乡王母村，国家 4A 级旅游景区，评分 4.4。景区由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成，有雪山、湖泊、森林、草原等多种自然景观。木格措湖是景区的核心景点，湖水清澈湛蓝，周围群山环抱，倒映着蓝天白云和雪山森林，宛如一幅美丽的画卷。杜鹃峡在每年春季，漫山遍野的杜鹃花竞相开放，繁花似锦，美不胜收。开放时间为 07:30 – 17:30，门票价格根据不同季节有所调整，建议游玩 1 天。
甘孜特色美食小吃
康定牦牛肉汤锅：以牦牛肉为主要食材，搭配各种蔬菜和调料，用慢火炖煮而成。牦牛肉肉质紧实，营养丰富，汤鲜味美，既能暖身又能滋补。在寒冷的甘孜，来上一锅热气腾腾的牦牛肉汤锅，再蘸上特制的蘸料，简直是人间美味。
理塘牦牛酸奶：采用当地牦牛的牛奶发酵制作，口感浓稠，酸度适中，富含益生菌，对肠道健康有益。食用时，通常会加入白糖或蜂蜜调味，再撒上一些青稞炒面，香甜的酸奶与香脆的青稞面搭配，口感丰富，别有一番风味。
丹巴香猪腿：选用当地的香猪后腿，经过腌制、风干等传统工艺制作而成。香猪腿肉质紧实，味道鲜美，具有浓郁的香味。可以直接切片食用，也可以煮或蒸熟后食用，是丹巴地区的特色美食，也是招待贵客的佳品。
炉霍青稞饼：以青稞面粉为原料，通过传统的烘焙工艺制成。青稞饼口感酥脆，带有淡淡的青稞香味，富含膳食纤维，有助于消化。它是甘孜地区常见的主食之一，也可作为零食，方便携带，适合在旅途中食用。
石渠白菌炖鸡：石渠白菌是一种生长在海拔 4000 米以上的珍稀菌类，肉质细嫩，味道鲜美。用白菌与鸡肉一起炖煮，鸡汤吸收了白菌的鲜美，变得更加浓郁醇厚，鸡肉也增添了独特的菌香，营养丰富，是石渠地区的特色滋补美食。
甘孜冷知识
康巴文化：甘孜是康巴文化的发祥地，康巴文化历史悠久，内涵丰富，涵盖了藏族的语言、文学、艺术、宗教、民俗等多个方面。这里的康巴汉子以豪迈、勇敢、热情著称，他们的服饰、歌舞、赛马等传统习俗别具一格，展现出独特的民族魅力。
格萨尔王文化：格萨尔王是藏族人民心目中的英雄，他的故事在甘孜地区广为流传。甘孜保存了许多与格萨尔王相关的遗迹和传说，如格萨尔王城、格萨尔石刻等。这些文化遗迹不仅是历史的见证，也是研究格萨尔王文化的重要资料。
转山转湖：在甘孜的藏族文化中，转山转湖是一种重要的宗教和民俗活动。人们相信，通过围绕神山圣湖转经，可以消除罪孽，获得福报。例如，围绕稻城亚丁的三座雪山转山，是许多信徒和游客向往的修行和体验之旅。
甘孜的温泉：甘孜拥有丰富的温泉资源，温泉水质优良，富含多种对人体有益的矿物质和微量元素。海螺沟的温泉就是其中的代表，在雪山下泡温泉，不仅能放松身心，还能欣赏到美丽的自然风光，是一种独特的体验。
甘孜酒店住宿指南
稻城亚丁华美达安可酒店：评分 4.7，位于稻城县香格里拉镇亚丁景区游客中心旁。酒店地理位置优越，临近景区入口，出行方便。房间设施齐全，装修风格融合了当地的藏式文化元素，温馨舒适。酒店内设有餐厅、健身房、温泉等设施，让你在游玩之余能够尽情放松。
泸定海螺沟冰川饭店：地处泸定县磨西镇海螺沟景区内，评分 4.6。酒店位于景区内，周边自然景色优美。房间干净整洁，服务周到。酒店提供多种房型，满足不同游客的需求。在这里，你可以品尝到当地的特色美食，还能方便地前往冰川、温泉等景点游玩。
色达大酒店：位于色达县金马大道西路 2 号，评分 4.5。酒店交通便利，周边有商店和餐厅。房间布置温馨，设施完善。酒店设有餐厅，提供丰富的餐饮选择。此外，酒店还可以为游客提供旅游咨询和票务预订等服务，方便你的出行。
理塘理塘大酒店：评分 4.4，位于理塘县幸福东路 10 号。酒店位于理塘县城中心，出行和购物都很方便。房间宽敞舒适，装修风格简约大方。酒店内有餐厅，提供川菜和藏餐等多种美食，让你能品尝到当地的特色风味。
康定情歌大酒店：坐落于康定市情歌路 2 号，评分 4.8。酒店临近木格措景区，环境优美。房间设施高档，服务贴心。酒店以康定情歌文化为主题，营造出浪漫的氛围。酒店内设有多个餐厅，提供丰富多样的美食；还有健身房、KTV 等娱乐设施，让你的旅途更加丰富多彩。
甘孜交通攻略 —— 如何前往甘孜
航空：甘孜有康定机场、稻城亚丁机场、格萨尔机场等。康定机场已开通成都、重庆、西安等城市的航线；稻城亚丁机场已开通成都、昆明、西安等城市的航线；格萨尔机场已开通成都、拉萨等城市的航线。从成都飞往康定机场大约需要 1 小时，飞往稻城亚丁机场大约需要 1.5 小时，飞往格萨尔机场大约需要 1.5 小时。到达机场后，可乘坐机场大巴、出租车或包车前往目的地。
公路：甘孜公路交通较为发达，有多条国道和省道贯穿境内。你可以在成都新南门汽车站、茶店子汽车站等乘坐大巴前往甘孜州内各市县。例如，从成都到康定，乘坐大巴大约需要 4 – 5 小时；从成都到稻城，乘坐大巴大约需要 2 天（中途会在康定等地休息）。此外，也可以选择自驾前往甘孜，沿途欣赏川西的壮丽风光，但要提前了解路况和天气，做好应对准备。
市内交通：甘孜州内各市县有公交车、出租车等公共交通，但在一些偏远地区或景区周边，交通可能不太便利。你可以选择租车、包车或乘坐当地的专线车前往景区。例如，在稻城亚丁景区，有专门的观光车带你游览各个景点；在色达五明佛学院，有公交和摆渡车方便游客出行。