日喀则，这座位于青藏高原西南部的城市，是西藏的第二大城市，也是后藏地区的政治、经济、文化和交通中心。它地处雅鲁藏布江及其主要支流年楚河的汇流处，独特的地理位置赋予了它壮丽的自然风光和深厚的历史文化底蕴。这里有雄伟的雪山、广袤的草原、湛蓝的湖泊，还有古老的寺庙、神秘的文化，宛如一颗璀璨的明珠，散发着迷人的光彩。接下来，让我们一同走进日喀则，开启一场探索后藏圣地的奇妙之旅。
日喀则旅游景点攻略
扎什伦布寺：坐落在日喀则市桑珠孜区几吉郎卡路 1 号，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是后藏地区最大的寺庙。该寺由宗喀巴大师的弟子根敦珠巴于 1447 年创建，历经数百年的发展，规模宏大，建筑风格独特，融合了藏式和汉式建筑的特点。寺内保存着众多珍贵的佛像、壁画和唐卡，其中最著名的是强巴佛殿内的强巴佛像，高 26.7 米，是世界上最大的室内铜制坐佛。每天清晨，寺庙会举行盛大的早课仪式，僧人们诵经祈福，场面庄严肃穆，令人心生敬畏。游客可以参观寺庙的建筑，欣赏精美的佛像和壁画，还可以参与早课仪式，感受浓厚的宗教氛围。
珠穆朗玛峰：位于日喀则市定日县扎西宗乡，是世界最高峰，海拔 8848.86 米。它雄伟壮观，终年积雪不化，在阳光的照耀下，闪耀着银色的光芒，宛如一座神圣的殿堂。站在珠峰脚下，仰望这座巍峨的山峰，你会感受到自己的渺小，也会被大自然的神奇力量所震撼。想要观赏珠峰，可前往珠峰大本营，这里是距离珠峰较近的观景地点，能近距离欣赏珠峰的壮丽景色。不过，前往珠峰大本营需要办理边防通行证，并且要注意高原反应。
羊卓雍措：简称羊湖，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，位于山南市浪卡子县境内，距离日喀则市也不算太远，是许多游客在日喀则周边游玩的热门选择。羊湖的湖水湛蓝如宝石，湖岸线蜿蜒曲折，周围群山环绕，景色如诗如画。羊湖的湖水颜色会随着光线和角度的变化而变化，有时是深邃的蓝色，有时是碧绿的翡翠色，让人不禁感叹大自然的神奇。你可以沿着湖边公路自驾，欣赏沿途的美景，也可以在观景台上驻足拍照，留下美好的回忆。
卡若拉冰川：地处浪卡子县和江孜县交界处，距离日喀则市有一定距离，但因其独特的景观，吸引着众多游客前来。它是西藏三大大陆型冰川之一，是年楚河的东部源头。冰川晶莹剔透，在阳光的照耀下，闪烁着迷人的光芒。冰川上有一道道深浅不一的冰裂缝，还有许多冰塔林，宛如仙境一般。你可以近距离观赏冰川，感受它的壮观和美丽，不过要注意安全，不要随意靠近危险区域。
白居寺：位于日喀则市江孜县江孜镇，是一座藏传佛教萨迦派、噶当派、格鲁派三派共存的寺庙。它由江孜法王绕丹贡桑帕和一世班禅克珠杰于 1418 年共同修建，距今已有 600 多年的历史。白居寺的建筑风格独特，寺内的白居塔是其标志性建筑，塔高 34 米，共 9 层，有 108 间佛殿，殿内供奉着众多佛像和唐卡，被誉为 “西藏塔王”。此外，白居寺的壁画也非常精美，题材丰富，色彩鲜艳，具有极高的艺术价值。游客可以在这里欣赏到不同教派的建筑和文化，感受宗教融合的魅力。
日喀则特色美食小吃
朋必：日喀则独有的特色小吃，用豌豆面制作而成。先将豌豆面加水熬煮成糊状，冷却后切成小块，再加入辣椒油、醋、芥末、香菜等调料拌匀。朋必口感爽滑，味道酸辣可口，是当地人喜爱的美食之一，也是游客了解日喀则饮食文化的必尝之选。
藏式火锅：以牦牛肉、羊肉、藏香鸡等为主要食材，搭配各种蔬菜和菌类，煮在特制的铜锅中。锅底通常用骨头熬制，味道浓郁鲜美。藏式火锅的特色在于其独特的调料，如辣椒、花椒、藏红花等，让火锅的味道更加丰富。吃的时候，先喝一口鲜美的汤，再品尝鲜嫩的肉类和蔬菜，让人回味无穷。
酥油茶：是藏族传统饮品，由酥油和浓茶制成。制作时，将砖茶用水熬煮，然后将熬好的茶汤倒入酥油茶桶中，加入酥油和盐，用力搅拌，使酥油和茶汤充分融合。酥油茶不仅味道香浓，而且具有很高的热量，能够帮助人们抵御高原的寒冷。对于初到日喀则的游客来说，喝酥油茶还可以缓解高原反应。
糌粑：是藏族的主食之一，由青稞炒熟后磨成粉制成。食用时，将糌粑粉放入碗中，加入酥油茶或青稞酒，用手搅拌均匀，捏成小团即可食用。糌粑口感细腻，营养丰富，易于保存和携带，是藏族人民在放牧、旅行等活动中常用的食物。
藏式酸奶：采用传统的发酵方法制作，口感浓稠，酸味十足。藏式酸奶通常会加入白糖或蜂蜜，以中和酸味，使其口感更加丰富。酸奶富含蛋白质和益生菌，对身体健康有益。在日喀则，你可以品尝到新鲜的藏式酸奶，感受它独特的风味。
日喀则冷知识
独特的宗教文化：日喀则是藏传佛教的重要传播地之一，拥有众多的寺庙和宗教场所。每年的藏历新年、萨嘎达瓦节等宗教节日，日喀则都会举行盛大的庆祝活动，如展佛、跳神、藏戏表演等，场面十分壮观。在这些活动中，你可以看到僧人们身着华丽的服饰，头戴面具，表演神秘而庄重的舞蹈，还可以欣赏到精美的唐卡和佛像，感受浓厚的宗教氛围。
珠峰的传说：在藏族文化中，珠穆朗玛峰被视为神山，有着许多神秘的传说。传说中，珠峰是长寿五天女的居所，她们掌管着人间的生死和幸福。还有传说称，珠峰是佛教中的观音菩萨的化身，保佑着这片土地和人民。这些传说为珠峰增添了神秘的色彩，也让人们对这座山峰充满了敬畏之情。
后藏的历史：日喀则在历史上被称为后藏，是西藏历史文化的重要组成部分。后藏地区有着悠久的历史和灿烂的文化，曾经是吐蕃王朝的重要领地。在漫长的历史岁月中，后藏地区孕育了许多杰出的文化人物和宗教领袖，他们为西藏的文化发展做出了重要贡献。如今，日喀则仍然保留着许多古老的建筑和文化遗产，如扎什伦布寺、白居寺等，这些都是后藏历史文化的见证。
日喀则酒店住宿指南
高档型：日喀则乔穆朗宗酒店，位于日喀则市青岛路 2 号，酒店装修豪华，融合了藏式风格与现代元素，房间宽敞舒适，设施齐全。酒店还提供多种特色服务，如藏式按摩、传统藏餐等，让你在享受舒适住宿的同时，深入体验当地文化。
舒适型：日喀则喜马拉雅酒店，地处日喀则市扎德西路 2 号，周边交通便利，配套设施完善。酒店房间布置温馨，干净整洁，服务周到。酒店内设有餐厅，提供丰富的美食选择，满足不同游客的口味需求。
经济型：汉庭酒店 (日喀则上海中路店)，位于日喀则市上海中路 6 号，价格实惠，性价比高。酒店房间虽简洁，但设施齐全，能满足基本的住宿需求。酒店位置优越，周边有许多餐厅和商店，方便游客的日常生活。
日喀则交通攻略
航空
日喀则和平机场已开通至成都、重庆、拉萨等城市的航线。从成都飞往日喀则大约需要 2 小时左右，到达机场后，可乘坐机场大巴前往市区，也可选择乘坐出租车。机场大巴的线路和发车时间可在机场咨询处了解，出租车价格相对较高，但更为便捷。
公路
日喀则公路交通较为发达，有长途汽车通往周边城市和地区。川藏公路南线经过日喀则，从成都出发，沿川藏公路南线前行，全程大约 2300 公里，沿途可欣赏到壮丽的自然风光。此外，还可以选择租车自驾，这样能更自由地安排行程，但要注意高原地区的路况复杂，提前做好车辆检查和路线规划，谨慎驾驶。