玉树藏族自治州，位于青海省西南部，地处青藏高原腹地，是长江、黄河、澜沧江的发源地，故有 “江河之源”“中华水塔” 的美誉 。这里不仅有壮丽的自然风光，如广袤无垠的草原、巍峨耸立的雪山、湛蓝如镜的湖泊，还承载着深厚的历史文化底蕴和独特的藏族风情，散发着令人难以抗拒的魅力。接下来，让我们一同走进玉树，开启一场探索壮美与神秘的奇妙之旅。
玉树旅游景点攻略
文成公主庙：位于玉树市结古镇东南 25 公里的贝纳沟，是一座既有唐代艺术风格又有藏式平顶建筑特点的古式建筑 。相传，文成公主远嫁吐蕃时曾在此停留，当地藏族人民为纪念她，便修建了这座庙宇。庙内有文成公主的塑像，以及众多精美的壁画，壁画内容丰富，涵盖了佛教故事、历史传说、藏族民俗等，绘画技艺精湛，具有极高的艺术价值。在这里，你可以感受到文成公主为汉藏文化交流所做出的巨大贡献，领略到汉藏文化交融的独特魅力；也可以跟随虔诚的信徒转经祈福，感受佛教文化的庄严与神圣。
可可西里自然保护区：部分区域位于玉树州治多县、曲麻莱县境内，是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一 。这里平均海拔在 4600 米以上，气候寒冷，环境恶劣，但却拥有着独特的高原生态系统，是藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物的家园。你可以沿着青藏公路前行，欣赏到可可西里的壮丽风光，如连绵起伏的雪山、广袤无垠的草原、湛蓝如宝石般的湖泊；也可以在指定的观景台驻足，观察珍稀野生动物的生活习性，感受大自然的生机与活力；还能深入了解可可西里的生态保护工作，增强对自然环境的保护意识。
勒巴沟岩画：地处玉树市结古镇东南 20 公里的通天河畔，沟内有大量的岩画、嘛呢石和经文。岩画内容丰富多样，包括动物、人物、神灵、符号等，造型生动，线条简洁，具有浓郁的原始宗教色彩和独特的艺术风格。这些岩画是古代藏族人民智慧的结晶，反映了他们的生活方式、信仰观念和审美情趣。在这里，你可以沿着沟谷漫步，欣赏古老的岩画，感受历史的沧桑与厚重；也可以了解岩画的创作背景和文化内涵，领略古代藏族文化的博大精深。
隆宝滩自然保护区：位于玉树市隆宝镇境内，是黑颈鹤等珍稀鸟类的栖息地，也是世界上海拔最高的繁殖地之一 。保护区内有大片的沼泽湿地，水草丰茂，鱼虾众多，为鸟类提供了丰富的食物资源和适宜的栖息环境。每年的 4 – 9 月，会有大量的黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等鸟类在此栖息、繁衍。你可以在这里欣赏到美丽的湿地风光，感受大自然的宁静与美好；也可以观察鸟类的生活习性，了解湿地生态系统的重要性；还能参与观鸟活动，与大自然亲密接触。
禅古寺：坐落在玉树市结古镇南嘎拉山脚下，是玉树地区历史最悠久的藏传佛教寺院之一 。禅古寺始建于公元 12 世纪，历经多次扩建和修缮，形成了规模宏大的古建筑群。寺内的建筑风格独特，融合了藏式和汉式建筑的特点，飞檐斗拱，雕梁画栋，气势恢宏。寺内还珍藏着大量的佛教经典、历史文物和艺术珍品，如精美的唐卡、佛像、法器等，具有极高的历史价值和艺术价值。在这里，你可以参观古老的建筑，了解藏传佛教的文化内涵；也可以参加寺院的法事活动，感受佛教文化的庄严与神圣；还能与喇嘛们交流，了解他们的修行生活。
玉树特色美食小吃
牦牛酸奶：是民间非常传统的奶制冷饮，营养丰富，助消化 。牧区的酸奶用牦牛奶制作，这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩黏稠的酸奶像豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口酸甜凉爽宜人。牦牛酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分，既能解渴又能补充能量，是玉树人民日常生活中喜爱的饮品，也是游客品尝当地美食的必选之一。
糌粑：是藏族牧民传统主食之一 。“糌粑” 是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食。糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏，是藏族人民在游牧生活中不可或缺的食物。
酥油茶：是藏区的特色饮料，多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用 。它是用酥油和浓茶加工而成，先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。酥油茶味道浓郁，口感醇厚，具有浓郁的藏族风味，既能帮助人们抵御高原的寒冷，又能缓解高原反应。
肋巴：很多旅游者会对这种独有的烤肉印象深刻 。这是一种先把羊排骨煮到半熟，然后再刷上酱，在炭上烧烤的风味肉串。肋巴的肉质鲜嫩，外焦里嫩，香气四溢，搭配上独特的酱料，味道十分美味。在玉树的街头巷尾，你都能品尝到这种美味的烤肉，感受当地的饮食文化。
牦牛肉干：牦牛是生长在地球之巅的高寒、无任何污染环境、独特的半野生半原始珍稀动物，与北极熊、南极企鹅共称为 “世界三大高寒动物” 。牦牛终身无劳役，逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程，一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药，使牦牛肉质细嫩，味道鲜美，营养价值极高。牦牛肉干富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热量特别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。它不仅是一种美味的零食，也是馈赠亲友的佳品。
玉树冷知识
独特的康巴文化：玉树是康巴文化的重要发祥地之一，康巴文化在这里源远流长。康巴文化具有独特的地域特色和民族风格，包括独特的服饰、舞蹈、音乐、建筑等。玉树的康巴汉子以其英俊潇洒、豪爽大气而闻名，他们的服饰色彩鲜艳，配饰精美；康巴女子则以其美丽大方、热情好客而受到人们的喜爱，她们的服饰同样华丽多彩。此外，玉树还有独特的康巴舞蹈，如锅庄舞、弦子舞等，舞蹈动作热情奔放，充满了活力。
神秘的格萨尔文化：玉树是格萨尔王的故乡，格萨尔文化在这里广泛流传 。格萨尔王是藏族人民心目中的英雄，他的故事被编成了长篇史诗《格萨尔王传》，这部史诗是世界上最长的史诗之一，被誉为 “东方的荷马史诗”。在玉树，你可以听到许多关于格萨尔王的传说和故事，参观与格萨尔王相关的历史遗迹和文化景观，如格萨尔王庙、格萨尔王广场等，感受格萨尔文化的博大精深。
有趣的天葬文化：天葬是藏族的传统丧葬方式之一，在玉树地区也较为常见 。天葬是将死者的尸体送到天葬台，由秃鹫等鸟类啄食，寓意着灵魂的升天。天葬文化体现了藏族人民对生命的敬畏和对自然的尊重，虽然对于很多人来说天葬文化比较神秘，但它是藏族文化的重要组成部分。在玉树，有专门的天葬台，如果你对天葬文化感兴趣，可以在尊重当地习俗和文化的前提下，了解相关的知识和仪式。
玉树酒店住宿指南
- 玉树中心大酒店（帐篷宾馆）：位于神奇的三江源头玉树，就像一颗美丽的美人痣点缀在绚丽的巴塘草原，其所在的位置正好是在进入久负盛名的文成公主庙和素有 “山玛尼” 与 “水玛尼” 之称的勒巴沟谷口 。酒店占地面积 20000 平方米，场内拥有 50 间帐篷客房，餐厅可为宾客提供特色藏餐，每日还有藏族歌舞表演，是与大自然朝夕相处，休闲娱乐的理想之地。酒店房间设施齐全，有 24 小时热水、卫生间、淋浴、空调、电视、长途电话等。在这里，你可以体验独特的帐篷住宿，感受与大自然亲密接触的乐趣；也可以品尝美味的藏餐，欣赏精彩的藏族歌舞表演。
- 玉树州宾馆：地处玉树市结古镇民主路 10 号，地理位置优越，交通便利 。酒店拥有多种房型，房间干净整洁，设施齐全。内设有中餐厅、西餐厅、会议室等，满足不同客人的需求。酒店的服务周到，为客人提供舒适的住宿环境和优质的服务。无论是商务出行还是旅游度假，这里都是不错的选择。
- 玉树洲际酒店：位于玉树市琼龙路 1 号，是一家按照国际标准建造的豪华酒店 。酒店拥有各类豪华客房和套房，装修典雅，设施先进。内设有多个餐厅和酒吧，提供丰富多样的美食和饮品；还设有健身房、游泳池、水疗中心等休闲设施，满足客人的各种需求。在这里，你可以享受到高品质的服务和舒适的住宿环境，体验奢华的度假生活。
- 玉树扎西达娲酒店：坐落在玉树市结古镇胜利路 15 号，临近市中心，购物、娱乐十分方便 。酒店以其温馨舒适的住宿环境和优质的服务受到游客好评。拥有各类客房，房间内配备了智能设备，为客人提供便捷的住宿体验。酒店内设有餐厅，提供丰富的美食，包括当地特色菜肴和各种中西餐。此外，还设有会议室、商务中心等设施，满足商务客人的需求。
- 玉树青旅之家青年旅社：位于玉树市结古镇结古大道西路 12 号，临近玉树汽车站，价格实惠，适合背包客和学生群体 。旅舍以其温馨的氛围和友好的服务受到游客的喜爱。拥有多种房型，包括多人间和双人间，房间干净整洁，设施齐全。旅舍内还设有公共休息区、厨房、洗衣房等设施，为客人提供便利的生活条件。在这里，你可以结识来自五湖四海的朋友，分享旅行的故事和经验。
玉树交通攻略
航空
玉树巴塘机场位于玉树市巴塘乡，已开通至西宁、成都等城市的航线 。到达机场后，可乘坐机场大巴前往市区，机场大巴的发车时间和票价可在机场咨询处了解。此外，还可以选择乘坐出租车或网约车，出租车价格相对较高，但更为便捷。
公路
玉树公路交通较为发达，有多条省道贯穿全境，有长途汽车通往周边城市和地区 。从西宁到玉树，可在西宁汽车客运站乘坐长途汽车，车程约 12 – 14 小时。此外，还可以选择租车自驾，从西宁到玉树走京藏高速和共玉高速，全程约 800 公里，车程约 10 小时，但要注意提前做好车辆检查和路线规划，谨慎驾驶。