德宏傣族景颇族自治州，地处云南西部，是中国西南边陲的一颗璀璨明珠。它东和东北与保山市的龙陵、腾冲相邻，南、西和西北与缅甸联邦接壤，独特的地理位置使其成为了多民族文化交融的地带，同时也拥有着迷人的自然风光。接下来，让我们一同走进德宏，开启一场充满异域风情与自然魅力的旅行。
德宏旅游景点攻略
勐焕大金塔：坐落于芒市东南部孔雀湖畔雷牙让山顶，是芒市的标志性建筑。这座金塔属南亚傣王宫的建筑风格，有着深厚的佛教文化底蕴。它在阳光的照耀下，通体金黄，熠熠生辉，尽显庄严神圣。登上山顶，不仅能近距离感受大金塔的宏伟，还能俯瞰芒市的城市风光，让人心旷神怡。
勐焕银塔：位于芒市仙池路 58 号，与勐焕大金塔相互辉映。银塔整体洁白素雅，风格独特，在葱郁的山林间显得格外纯净。塔内供奉着众多佛像，佛音袅袅，宁静祥和。周边的景观设计巧妙，花草树木环绕，漫步其中，仿佛置身于仙境，是拍照打卡的绝佳之地，能拍出极具意境的照片。
一寨两国：地处瑞丽市 234 省道，国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧称为银井，缅方一侧称为芒秀。在这里，你可以体验 “一寨两国” 的独特风情，同一种民族，同一种语言，同一种习俗，却分属不同的国家。游客可以看到 “一荡两国” 的秋千，坐在秋千上轻轻一荡，就能瞬间 “出国”；还有 “一井两国” 的水井，两国人民共饮一井水。这种独特的边境文化，让人不禁感叹世界的奇妙。
荷花温泉：位于梁河县往梁河方向 28 公里处荷花乡处 5 公里，是一处放松身心的好去处。这里的温泉水质优良，富含多种对人体有益的矿物质和微量元素。露天森林温泉泡池隐匿于茂密的森林之中，在泡温泉的同时，还能呼吸到清新的空气，欣赏到大自然的美景，让疲惫的身心得到充分的舒缓。
南甸伴山温泉：在梁河县河西乡来连村，拥有舒适宜人的温泉环境。温泉水温度适宜，房间设施齐全，能为游客提供高品质的温泉体验。周边的自然景观也十分迷人，山峦起伏，绿树成荫，让人仿佛远离了尘世的喧嚣，沉浸在宁静与惬意之中。
梁河金塔温泉：地处梁河县滨河路 89 号，这里的温泉资源丰富，有多个不同功能和特色的泡池。游客可以根据自己的喜好选择泡池，享受温泉带来的舒适与放松。此外，温泉附近还有一些休闲设施，方便游客在泡完温泉后进行休息和娱乐。
德宏特色美食小吃
酸笋：是傣族人餐桌上的常客，虽然初次接触时，其独特的气味可能会让人有些不习惯，但习惯之后，便能品味到其中的美味。它采用特殊的腌制方法，在酸味中最大程度地保留了笋的鲜味。傣族人常将酸笋与鸡肉或五花肉搭配炖煮，食用时再蘸上用多种天然香料调制而成的蘸水，酸辣鲜香，肉香与笋鲜完美融合，让人回味无穷。
撒撇：这道美食充满了浓郁的少数民族风味，初次品尝的人可能会不太适应，甚至有人会一口吐出来。但只要能克服最初的不习惯，就能发现它的独特魅力。撒撇的苦水加入后，牛杂的膻味全无，细嚼之下，满口肉香。搭配软糯的米线和筋道的牛杂，在口中香味四溢，微微的辣和苦，越嚼越香，是一道令人难忘的凉拌美食。
虫子：对于一些人来说，这可能是一道 “惊悚” 美食，但实际上，昆虫富含优质蛋白，且绿色无污染，是美味的环保佳肴。傣家菜中的 “虫菜”，多以蜂儿（蜜蜂的幼虫）或竹虫为主。竹虫生长在竹子上，数量稀少，需要花费一番功夫才能找到。将虫子下锅油炸，炸至金黄后迅速捞起，不加调料或只撒一点点盐，火候刚好的虫菜，酥香清脆，满口留香。
牛干巴：传说是马帮的产物，如今已成为德宏家家户户必备的美食。其腌制方法多样，口感也各不相同。油炸干巴通常切片后加姜丝用油煸香，适合下饭；火烤干巴则用炭火细细烤制，是当作零食的绝佳选择。虽然牛干巴大多偏咸，但肉香浓郁，让人欲罢不能。
毫甩毫昕：毫甩即饵丝，毫昕是米线，这两种食物在德宏地区一般作为早点食用。饵丝口感筋道，形状略方；米线口感更加软糯细滑。食用时，先将饵丝或米线与嫩嫩的豌豆尖放入笊篱飞水烫熟，放入碗中，浇上用鸡肉、牛肉或猪肉末加酱料及十余种香料熬制的帽子（浇头），再加入香菜、葱末、姜末、蒜末、芹菜末、小米辣碎、麻油、大蒜油、草果油、糖酱油、辣椒油、花生碎等十多种调料，一碗鲜香麻辣的毫甩毫昕就完成了。
稀豆粉：在德宏，稀豆粉不仅是小吃，也是常见的早点。一般选取较软较宽的饵丝飞水烫熟，加入稀豆粉、帽子及多种调料搅拌均匀，再加入掰成小段的油条食用。稀豆粉豆香浓郁，与其他调料搭配，不仅没有掩盖其豆香，反而使其更加突出。软糯的饵丝、香脆的油条，各种美味在口中层次分明又相互交融，是来德宏不可错过的美食之一。
德宏冷知识
独特的民族文化：德宏是一个多民族聚居的地区，傣族、景颇族、阿昌族、德昂族、傈僳族等少数民族在这里和谐共处，每个民族都有自己独特的文化和传统节日。傣族的泼水节，人们相互泼水祝福，寓意着洗去过去一年的不顺，迎接新的开始，场面热闹非凡；景颇族的目瑙纵歌节，大家身着盛装，在激昂的音乐声中，围成圆圈，跳起欢快的舞蹈，展现出景颇族人民的热情与活力。
一寨两国的特殊文化：在一寨两国景区，由于国境线的划分，出现了许多有趣的现象。比如，两国人民的房屋可能仅一墙之隔，甚至同一片田地、同一口水井都分属两国。在这里，两国人民友好往来，相互交流，形成了独特的边境文化，体现了两国之间的友好关系。
德宏的边境贸易：德宏与缅甸接壤，边境线长，边境贸易十分活跃。瑞丽口岸是中缅边境最大的陆路口岸之一，每天都有大量的货物在这里进出。游客可以在口岸附近的市场购买到缅甸的特色商品，如玉石、木雕、纺织品等，感受边境贸易的繁荣。
德宏酒店住宿指南
豪华型：
- 芒市翡华温泉度假酒店：评分 4.6，位于遮放镇史迪威码头旅游度假区 1 号。这里能览一线江景，泡峡谷温泉，是亲子度假的理想之地。酒店充满浓郁的东南亚风情，建筑大气，设施齐全，服务周到，能为游客提供高品质的住宿体验。
- 南甸伴山温泉酒店：评分 4.7，地处河西乡来连村伴山云隐小镇内。酒店为南宋风格合院，部分房间享有独立泡池。周边环境优美，山峦环绕，空气清新，让你在享受温泉的同时，也能感受到大自然的宁静与美好。
当地风情型：
- 梵诗酒店 (傣族古镇店)：评分 4.8，坐落于环城东路傣族古镇一期 1-C 号，紧邻傣族古镇。在这里，你可以欣赏到美丽的古镇夜景，感受傣族的传统文化氛围。酒店的装修风格融入了傣族元素，房间布置温馨舒适，服务贴心。
- 芒市翡华酒店：评分 4.6，位于金孔雀大街 40 号，充满了热带风情，东南亚风情浓厚。酒店周边有许多特色小店和美食街，出行方便，能让你深入体验当地的生活。
温泉泡汤型：
- 南甸伴山温泉酒店：除了拥有独特的建筑风格和优美的周边环境外，其温泉水温度适宜，能让你在住宿期间尽情享受温泉的滋养。房间设施齐全，服务人员热情周到，为你的温泉之旅提供全方位的保障。
- 芒市翡华温泉度假酒店：温泉环境幽雅，在这里泡温泉，可远眺山水美景，放松身心。酒店的温泉区域有多个不同类型的泡池，满足你的各种需求。
- 梁河金塔温泉酒店：评分 4.8，位于遮岛镇滨河路 89 号（大金塔对面），温泉很不错，有多个池子，还适合游泳。酒店的住宿条件良好，能让你在泡完温泉后得到充分的休息。
德宏交通攻略
航空
德宏芒市机场已开通昆明、成都、重庆、广州、深圳等城市的航线。从昆明飞往芒市大约需要 1.5 小时，到达机场后，可乘坐机场大巴前往市区，也可选择乘坐出租车或网约车，方便快捷地前往目的地。
公路
德宏公路交通较为发达，有长途汽车通往周边城市和地区。在德宏州内，各个县市之间也有完善的公路交通网络。比如，从芒市到瑞丽，可在芒市客运南站乘坐班车，车程约 1.5 小时。此外，还可以选择租车自驾，这样能更自由地安排行程，沿途欣赏风景，但要注意遵守交通规则，了解当地的路况信息。