我们大致将普罗旺斯分为四个区域，方便大家合理规划行程，高效打卡核心美景。
– 阿维尼翁及周边
– 吕贝隆山区小镇
– 瓦伦索勒及圣十字湖
– 马赛及周边
普罗旺斯总体的情况可参看这篇：法国普罗旺斯地区旅游综述
本文简单介绍马赛及周边的地区的情况。
1、马赛 Marseille
马赛是法国第二大城市，位于法国南部、地中海沿岸，是普罗旺斯-阿尔卑斯-蔚蓝海岸大区的首府，也是法国最大的港口城市，兼具人文底蕴与海滨风情，既有古老的历史街区，也有壮阔的地中海海景。
如果你是坐飞机直接前往普罗旺斯游览，那么马赛可以作为入口城市。马赛机场（三字代码为MRS）距离市中心约25km，有机场大巴直达市区，交通便捷；游览完马赛市区及周边景点后，再乘坐火车前往阿维尼翁，开启普罗旺斯的核心旅程，行程衔接顺畅。
马赛市中心的景点均围绕在老港附近，老港是马赛的核心区域，这里停泊着密密麻麻的游艇，岸边是色彩鲜艳的房屋、特色的餐厅和咖啡馆，可在这里品尝新鲜的海鲜，感受港口的热闹氛围。远处是马赛的制高点——守护圣母圣殿，这座白色的教堂矗立在山顶，顶部的金色圣母像十分醒目。
站在守护圣母圣殿教堂前的广场可以俯瞰整个马赛市区和地中海的壮阔海景，是打卡马赛的必去之地。
2、卡朗格峡湾 Parc national des Calanques
卡朗格峡湾是法国的国家公园，成立于2012年，位于马赛以南，绵延大约20km，由一系列陡峭的岩壁、澄澈的海湾和细腻的沙滩组成，景色壮阔而纯净，是地中海沿岸最美丽的峡湾之一，适合喜欢户外、追求自然美景的游客。
峡湾内比较重要的有八大峡湾，虽然官方给出了串联各峡湾的徒步路线，但路线难度较大，对体力要求较高，不适合普通游客；建议普通游客选择自己喜欢的峡湾或简易路线，主要玩法是徒步+玩水，每条路线需要预留大半天至一天的时间，可沿着海岸线徒步，欣赏碧蓝的海水和陡峭的岩壁，也可在沙滩上玩水、晒太阳，感受地中海的惬意与浪漫。
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