南法旅游目的地地图
马赛（Marseille）位于法国南部地中海沿岸，是法国第二大城市，也是法国最重要的港口城市。公元前600年由古希腊人建立，拥有超过2600年的历史，是法国最古老的城市之一。
马赛兼具港口城市的粗犷感与地中海风情，城市融合了法国、意大利、北非等多元文化，因此在法国城市中气质非常独特。相比巴黎，马赛更加随性、生活化，也更有烟火气。
这里的主要旅游区域集中在老港（Vieux-Port）周边，景点相对集中，适合安排2-3天游览。
城市整体拥有浓厚的港口气质与地中海风情，多元文化氛围明显，美食也非常丰富，其中最有代表性的包括马赛鱼汤（Bouillabaisse）、海鲜和普罗旺斯料理。
市区交通以地铁、公交和轻轨为主，而老城区则更适合步行游览。
推荐游玩时间：2-3天
最佳旅行季节：4月至10月
马赛治安真的很差吗
以火车站和老港为界，马赛北部相对来说治安较差，南部治安较好，不过这些区域游客基本都不会前往。
游客主要在老港周边活动，这一带整体是比较安全的，注意常规旅行安全即可，例如保管好手机、钱包，夜晚避免前往偏僻街道等。
选择住宿时，优先考虑老港周边，这里的治安和旅行体验都要优于马赛火车站附近。
需要特别注意的是，火车站周边（Saint-Charles）晚上环境一般，不建议深夜长时间停留。老港、圣母院、潘尼耶区等热门景点白天游客很多，整体较安全，不过和欧洲大多数旅游城市一样，依然需要注意扒手问题。
马赛主要景点
❶ 马赛老港及周边漫步 Vieux-Port
马赛老港是这座城市的心脏，历史可以追溯到古罗马时期，曾是重要的商业港口。自古以来，这里便是地中海贸易的重要枢纽，如今仍是马赛的文化与旅游中心。
老港是马赛市区最核心的区域，治安较好，适合住宿，也非常适合City Walk。推荐按照下面路线漫步，预留2-3小时即可，主要是感受城市风光，不一定需要进入景点参观。
交通：Vieux-Port位于马赛市中心，最近的地铁站是地铁1号线的Vieux-Port站，步行即可到达。
A. 老港鱼市场 / 诺曼的大伞
从Vieux-Port地铁站出来后，便是马赛著名的鱼市场，位于老港最东侧。老佛爷百货也在附近，这一带是马赛最热闹的商业区之一。
鱼市场南侧是著名的“诺曼的大伞”，法语名为L’Ombrière de Norman Foster，由著名建筑师Norman Foster设计，顶部是一面巨大的镜面天花板，非常适合拍照。
沿着老港北岸向西步行，可以看到最经典的马赛明信片视角。
B. 圣让堡 / 欧洲及地中海文明博物馆
圣让堡（Fort Saint-Jean）位于老港西侧，建于1664年，由法国国王路易十四下令修建，用于保护马赛港口免受海上侵袭。
这里不仅可以欣赏港口风景，也能顺便游览旁边的欧洲及地中海文明博物馆（MuCEM）。
MuCEM 是黑色镂空外立面建筑，城堡平台与博物馆屋顶之间由一座黑色步桥连接。沿桥步行即可到达博物馆顶层观景平台，这部分区域免费开放，只有进入正式展厅才需要购票。
交通：从老港步行约15分钟可达，也可乘坐轻轨至Joliette站后步行前往。
门票：圣让堡外部区域和MuCEM屋顶平台免费；MuCEM展厅门票成人€11，18岁以下免费，18-25岁约€7.5。
C. 马赛主教座堂 / 勒帕尼耶老城 / 老济贫院
马赛主教座堂（Cathédrale La Major）修建于1852-1896年，是一座非常醒目的拜占庭—罗曼式建筑，也是法国少见的大型新拜占庭风格教堂。
主教座堂东侧便是马赛老城——勒帕尼耶街区（Le Panier，也常被翻译为“篓筐老城”）。这里是马赛最古老的街区之一，保留了古希腊殖民时期的城市格局，街道狭窄起伏，房屋色彩鲜艳，遍布咖啡馆、壁画与手工艺小店，非常适合随意闲逛拍照，感受典型的地中海老城氛围。
老济贫院 (La Vieille Charité) 是一座17世纪建筑，最初是为穷人和病人提供庇护的慈善机构，如今已经改建为博物馆和文化中心，内部经常举办艺术展览和历史文化展。
济贫院的建筑本身也非常值得参观，中央是一座巴洛克风格小教堂，四周则是带有拱廊的对称庭院，是马赛最有代表性的历史建筑之一。
交通：从老港步行约10-15分钟即可到达，最近的地铁站为Colbert，或者轻轨站Sadi Carnot。
❷ 马赛圣母大教堂 Notre-Dame de la Garde
马赛圣母大教堂也称“守护圣母圣殿”，位于马赛制高点，是城市最具代表性的地标。
这是一座新拜占庭式建筑，教堂顶部有一尊巨大的金色圣母圣子雕像，从马赛市区大部分地方，甚至远处海上都能看到，当地人相信圣母会保佑海员平安归航。
这里之所以成为马赛必去景点，更重要的是观景体验极佳，教堂周围的平台可以360°俯瞰马赛市区，同时看到老港、海岸线与地中海。
建议游览时间约1小时，主要是在教堂外的平台看风景。
交通：
1、乘坐60路公交直达山顶，可以在老港地铁站附近乘坐，也可以在圣让堡附近乘坐；在Notre-Dame de la Garde站下车；车程15分钟；票价1.7欧单程，大约15分钟一班车，需注意停运时间较早。
2、乘坐观光小火车1路（Petit Train de Marseille），从老港上车，路线是环线，中间在教堂停20分钟观景，然后原车返回；全程车程1小时15分钟，成人票€9欧，儿童5欧；更多信息参考官网。
❸ 隆尚宫 Palais Longchamp
隆尚宫是马赛的标志性建筑之一，建于19世纪，是为了庆祝马赛水利工程的成功而建。宫殿的正面有巨大的喷泉，是马赛最美丽的景点之一。
交通：位于市中心的Boulevard Longchamp，最近的地铁站是Longchamp站。
门票：公园免费开放，另外公园内有马赛艺术博物馆和马赛自然历史博物馆需要购票参观，具体票价请查看官网信息。
❹ 法罗公园 Parc du Pharo
法罗公园是一座位于马赛港口旁的历史公园，建于19世纪，原本是法国拿破仑三世的宫殿花园。如今，这里是一个开放的公园，游客可以享受美丽的花园和海港景色。
交通：靠近Vieux-Port地铁站，和圣让堡/地中海博物馆隔海相望，步行大约10分钟即可到达。
❺ 朱利安广场 Cours Julien
朱利安广场是马赛最具活力的街区之一，充满了街头艺术、涂鸦和独立商店。这里曾是马赛的一个传统市场，现在已成为一个艺术和文化的聚集地。
交通：地铁Noailles站下车后步行可达。
❻ 马赛柯布西耶公寓 La Cité Radieuse
柯布西耶公寓是著名建筑师勒·柯布西耶（Le Corbusier）为马赛设计的现代主义建筑，于1952年建成，被视为现代建筑史上的经典作品。
整栋建筑共有18层，拥有23种不同户型和337套公寓，最多可容纳约1600名居民。这座建筑提出了“垂直城市”的概念，对后世现代住宅设计影响深远，并于2016年被列入世界文化遗产。
如今这里依然是居民住宅，但游客可以参观部分公共区域。自行前往免费，不过需要在门卫处登记；也可以提前在马赛旅游官网预约官方讲解，部分场次提供英文导览，但不是每天都有。
如果想更深度体验这座建筑，内部还有部分公寓被改造成酒店 Hotel Le Corbusier，可以直接入住。
交通：位于马赛南部，可乘坐地铁2号线至Rond-Point du Prado后换乘公交车前往。
门票：自行参观免费，需要在门卫处登记即可，参考马赛公寓官网；官方讲解约€15，在马赛旅游官网上预定，可以选择英文导游。
❼ 卡朗格峡湾国家公园 Parc National des Calanques
卡朗格峡湾国家公园位于马赛与卡西斯（Cassis）之间，是法国最著名的自然景观之一。
这里拥有20多个石灰岩峡湾（Calanques），白色悬崖深入海中，海水呈现透明的蓝绿色，景观非常震撼，同时也是法国重要的自然保护区，生态环境保存得非常好。
游览方式很多，最经典的是徒步，推荐Sormiou、Morgiou、En-Vau等路线；如果时间有限，也可以选择船游，从海上欣赏峡湾景色。此外，这里也很适合体验潜水、攀岩、皮划艇等户外活动。
需要注意的是，夏季高温时部分徒步路线可能因山火风险临时关闭，建议提前查看国家公园官网公告，同时准备防晒、防滑鞋与充足饮水。
交通：距离马赛市中心约30分钟车程，可从老港附近乘公交前往Sormiou或Les Calanques方向，也可以自驾或参加船游团前往。
门票：公园免费进入；船游、潜水等活动需单独付费。
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