马来半岛东海岸自北向南分布着吉兰丹、登嘉楼和彭亨三大州，中间的登嘉楼面积和人口都是最少的，但是东海岸最美的几个海岛，都集中在登嘉楼。
登嘉楼州 Terengganu，旧称“丁加奴”，是马来西亚十三个州之一。瓜拉登嘉楼 Kuala Terengganu 是登嘉楼州的首府，也是该州最大的城市。瓜拉登嘉楼全市人口37万，其中95%是马来人，华人只有2%。
瓜拉登嘉楼的中国游客不多，在中国知名度不高，不过这里的海岛魅力其实不输仙本那，深受大马当地人和欧美游客的青睐。由于其地理位置，这里拥有很多既低调又美丽的岛屿，每一年都吸引了许多热爱阳光与海滩的游客。
大多数游客把瓜拉登嘉楼作为去附近海岛的交通中转站，瓜拉登嘉楼城市本身可玩的不多，建议把更多的时间留给海岛。
登嘉楼州的海岛
登嘉楼州全年阳光普照，属于热带雨林气候型。登嘉楼州沿岸有长达 230 公里的海岸线，这里有美丽洁白的海滩，清澈的海水，有海龟下蛋及未经开发和污染的岛屿。
登嘉楼出名的海岛，自北向南依次为停泊岛，热浪岛和棉花岛，有趣的是，这三个景点的岛屿都是成对出现，每个岛屿都有自己对应的码头。简单来说，停泊岛的公路距离最远，热浪岛的轮船距离最远，这两个岛虽然偏，但是风景，沙滩，水质绝对是顶级的。
热浪岛 Redang Island
距离瓜拉登嘉楼岸外约 50 公里，在马来西亚久负盛名，是登嘉楼外岛中发展迅速的热门岛屿。这里海水澄澈，沙滩洁白，被赞为马来西亚最美岛屿之一，也是浮潜天堂，岛上设有 31 个浮潜和潜水场所，能让你尽情探索海底世界。
热浪岛因电影《夏日嬷嬷茶》而声名大噪，电影拍摄时搭建的五彩小木屋虽已拆除，但在原址建造的 “嬷嬷茶屋” 如今仍是热门打卡点，一层为商店，二层是酒吧。此外，夜晚巴斯斑章沿海一带会举办热闹的海滩派对，还能在 Spa 馆享受全身水疗，品尝丰盛烧烤大餐。
前往方式：可从瓜拉登嘉楼的 Shahbandar 码头乘坐渡轮前往，渡轮行程约 1.5 – 2 小时。渡轮班次会根据季节和运营情况有所调整，通常在旅游旺季（如 5 月 – 9 月）班次较为密集，建议提前在码头或通过旅行社预订船票。
停泊岛 Perhentian Islands
处于热浪岛海洋公园边缘，由大停泊岛（Pulau Perhentian Besar）与小停泊岛（Pulau Perhentian Kecil）组成，是远近闻名的潜水胜地。岛屿被原始森林和棕榈树环绕，巨石湾海水呈碧蓝色，海底礁石景观壮观，吸引众多经验丰富的潜水员。每年 5 月至 9 月，棱皮龟会登岸产卵，游客可前往三弓窿观看海龟产卵，还能给色彩斑斓的小鱼儿喂食，或在沙滩享受日光浴与微风。
前往方式：从瓜拉登嘉楼的 Shahbandar 码头出发，乘坐渡轮前往，船程约 1 – 1.5 小时。船班时间和船票预订方式与前往热浪岛类似，需提前做好规划。此外，也有一些快艇运营公司提供前往停泊岛的服务，但价格相对渡轮会高一些，且乘坐快艇时需注意安全。
浪中岛 Lang Tengah Island
是远离喧嚣的宁静之选，沙滩宽阔细腻，海水澄澈干净，鱼儿时常跃出水面。岛周围海水能见度高，乘船能看到海床里的石头鱼和海参，离海岸 40 米左右，还能欣赏到独特的蓝色珊瑚海。
前往方式：从瓜拉登嘉楼的 Shahbandar 码头乘坐渡轮或快艇前往。渡轮行程大约 2 – 2.5 小时，快艇则可缩短行程时间至 1 – 1.5 小时左右。同样，船班时间和船票情况会随季节变化，出行前务必提前确认。
棉花岛 Pulau Kapas
位于登嘉楼东南部外海，是保留原始生态的热带天堂。以翠绿色海水、白色沙滩及婆娑棕榈树闻名，海域未受污染，是珊瑚丛与万千生物的家园，钓墨鱼活动深受游客喜爱。岛上有至少三条登山路线，如狮子山 Bukit Singa 等，还有神秘景点 Blue Lagoon。
前往方式：从瓜拉登嘉楼的 Merang 码头乘船前往棉花岛，船程约 45 分钟 – 1 小时。船班信息可在码头咨询或通过当地旅行社了解，一般来说，在旅游旺季船班相对较多。
宾囊岛 Pulau Bidong
在马来西亚国家海洋公园范围内，因丰富的珊瑚和海底世界成为知名浮潜点。码头附近能清晰看到鹦鹉鱼等鱼儿畅游，离岸稍远处，一艘半沉的沉船吸引着潜水爱好者探索。
前往方式：可从瓜拉登嘉楼的 Shahbandar 码头或 Merang 码头乘船前往，船程约 1 – 1.5 小时。由于宾囊岛相对小众，船班可能不如其他热门海岛频繁，建议提前预订船票，并与船家确认出发时间。
宝石岛 Gem Island
棉花岛旁的私人小岛，岛上仅有 Gem Island Resort & Spa 度假村，游客数量有限，能让人享受静谧的大自然和专属洁白沙滩。
前往方式：通常需通过预订宝石岛度假村的住宿，由度假村安排船只接送。预订房间时可与度假村沟通接送事宜，船程一般较短，约 20 – 30 分钟，但具体时间取决于出发码头和当天的海况。
天鹅岛 Pulau Tanjung Gelang
距离瓜登市较远，需到瓜登市以南 77 公里的龙运码头乘船，船程约 40 分钟。这里海域有美丽的珊瑚礁和鱼群，是潜水爱好者的乐园，拥有超 20 个潜点，包括珊瑚礁花园、沉船点等。每年 5 至 9 月海龟上岸产卵，8 至 10 月是寻找鲸鲨的最佳时节。
前往方式：在龙运码头乘坐前往天鹅岛的船只，船班相对固定，但也需提前了解和预订。部分潜水俱乐部或旅行社也提供前往天鹅岛的潜水套餐，包含往返交通和潜水活动安排，可根据自身需求选择。
比农岛 Pulau Bidin
曾作为越南难民收容所，岛上遗留着洋灰地基、墓地、教堂残墙和庙宇神坛等遗迹，充满历史故事。海域中有长满蓝色海葵的 “蓝花园” 潜水点，黄昏时海葵触手合拢会散发蓝光，吸引众多潜水爱好者。如今岛上设有营地供游客过夜。
前往方式：从瓜拉登嘉楼的码头乘船前往，由于该岛较为小众，具体的码头选择和船班信息可能较难获取，建议通过当地旅行社或向熟悉当地情况的人咨询，他们可以协助安排前往比农岛的船只，并提供详细的行程建议。
瓜拉登嘉楼市区景点
水晶清真寺 Crystal Mosque
登嘉楼的名片，马来西亚七大绝美清真寺之一。来到瓜拉登嘉楼一定要打卡这座充满梦幻色彩的水晶清真寺。
水晶清真的外观像从童话世界走出来的一样——由玻璃和水晶构建的外墙在阳光下闪闪发光，尤其是在傍晚时分，当灯光亮起，整座清真寺犹如一颗璀璨的宝石，倒映在湖面上，美得让人移不开眼！
这座清真寺不仅是登嘉楼的地标建筑，也是马来西亚极具代表性的现代伊斯兰建筑之一。建筑风格结合了传统与现代的设计理念，内部的祈祷厅和精美的装饰同样令人叹为观止。你可以选择在白天参观，感受阳光透过玻璃窗洒入祈祷厅的神圣氛围，或者在夜晚来一场光影秀，体验清真寺在灯光下的绚丽魅力。
登嘉楼塔桥 Terengganu Tower Bridge
登嘉楼河出海口的登嘉楼塔桥（登嘉楼升降大桥）桥身设计独特，拥有两座超级气派的塔楼，16层楼高，四座瞭望台，两座天桥，成为登嘉楼的新地标。可在傍晚登顶到瞭望台，欣赏登嘉楼河畔日落景色。
登嘉楼塔桥是全东南亚首座可开合的吊桥，堪称是一项工程与美学的杰作。全桥长达638米，跨越瓜登河，将瓜登市中心与士布浪达吉紧密连接在一起。
阿比丁清真寺 Masjid Abidin
这座清真寺建于 1793 年至 1808 年间，由苏丹再纳尔阿比丁二世主持建造，也被称作白色清真寺或大清真寺，坐落于瓜拉登嘉楼中国唐人街附近。
其独特之处在于整座建筑完全由木材搭建，且未使用一根钉子。
唐人街 Kampung Cina
瓜拉登嘉楼唐人街的历史可追溯到 15 世纪，当时就有以福建漳州为主的华人来此进行海上贸易。这里拥有众多色彩缤纷、设计精巧的传统中式店屋，融合了中国南方建筑传统风格与新古典主义建筑风格。
登嘉楼州立博物馆 Terengganu State Museum
马来西亚国内规模较大的博物馆之一，占地虽不大却特色十足。馆内分室内馆和室外展两部分。室内馆共 3 层，陈列着民间纺织品、金属器具、历史变革资料、宗教传统物品以及州府元首介绍等内容。
室外馆则像一座公园，临近登嘉楼大河，植物繁茂，环境清幽，游客可在此感受宁静氛围，等待黄昏美景。
观光汽车总站 Hentian BAS Tourist Bus Termina
不仅是长途汽车总站，还提供观光服务。车站建筑外观醒目，黄色门面十分显眼，乘坐红色小巴士（4RM 一人）可环绕城市中心的重要商业设施，了解城市生活风貌，且距离通往热浪岛的 Shahbandar 码头仅 450 米，是游客集合地之一。
水上清真寺 Floating Mosque
这是登嘉楼的水上清真寺，在市区以南10公里处。去棉花岛的路上。可以顺便拜访这座清真寺。
建设在一个漂浮的平台上，看着像浮在水面上，是非常特别的设计。这一独特的设计不仅赋予了清真寺一种令人难忘的外观，还创造了一个绝佳的拍照背景。
巴央大巴刹 Pasar Payang
作为当地最具烟火气的地方之一，巴央大巴刹热闹非凡。这里摊位众多，售卖着琳琅满目的商品，从新鲜捕捞的各类海鲜、色彩斑斓的热带水果，到精致的手工艺品、传统服饰等应有尽有。
本那丽海滩 Penarik Beach
本那丽海滩沙质细腻，海水清澈见底，是休闲放松的好去处。
伊斯兰文明公园 Islamic Civilization Park
公园以展示伊斯兰文明为主题，通过雕塑、建筑小品、文化展示区等多种形式，向游客介绍伊斯兰文化的发展历程、传统习俗等内容。
蜡染工作坊 Batik Workshop
蜡染工作坊是体验当地传统手工艺魅力的绝佳场所。在这里，游客可以在专业工匠的指导下，亲自参与蜡染制作过程。
玛吉雅皇宫 Istana Maziah
玛吉雅皇宫是登嘉楼历史与文化的重要象征。它由苏丹马哈茂德·阿里于 1899 年下令建造，是为纪念他的妻子玛吉雅而建。这座皇宫展现了马来传统建筑风格与殖民时期建筑元素的融合，外观庄重典雅，主体建筑采用了大量木材和精美的木雕工艺，细节之处尽显工匠的精湛技艺。
瓜拉登嘉楼其他景点
肯逸湖 Tasik Kenyir
距离瓜拉勿浪 10 公里，距瓜拉登嘉楼约 55 公里，是亚洲最大人造湖，总面积达 369 平方公里，拥有马来西亚最大的水力发电水坝。水位上升时，众多山丘露出水面形成人造湖群，周围环绕着浓密热带森林。这里是大自然爱好者、垂钓者、摄影爱好者及探险旅游者的理想之地，可进行钓鱼、游泳、划船、帆船、森林跋涉等活动，湖中还有多种淡水鱼。住宿方面有船屋、水上渡假小屋及湖边渡假屋等选择。
巴图布洛克海滩 Batu Buruk Beach
沙滩适合体验水上滑翔伞，高度控制在 10 米左右，安全性高。游客绑好安全带，待小风机马达启动即可飞行，约 20 分钟的飞行体验能让人迎着夕阳感受飞翔的快乐。