普洱，这座位于云南省西南部的城市，地处北纬 22°02′—24°50′、东经 99°09′—102°19′之间，东与红河哈尼族彝族自治州和玉溪市毗邻，南与西双版纳傣族自治州相连，西北与临沧市隔澜沧江为界，北与大理白族自治州和楚雄彝族自治州接壤。它不仅是著名的普洱茶的故乡，还拥有广袤的热带雨林、丰富的民族文化和独特的美食，被誉为 “绿海明珠”。接下来，让我们一同走进普洱，开启一场充满自然与人文魅力的旅行。
普洱旅游景点攻略
普洱茶马古道遗址公园：位于普洱市思茅区，是古代 “茶马古道” 的重要遗迹。你可以乘坐电瓶车、彩虹索道，沿途欣赏美丽的自然风光，感受马帮文化的独特魅力。在唐茶殿、忠义驿站、宋茗阁，能深入了解普洱茶文化和马帮历史。此外，还能参与古道雨林溯溪、通关打卡游园挑战等活动，体验一场前所未有的沉浸式游园盛宴，仿佛穿越千年，亲历马帮艰辛。自驾可使用导航软件搜索 “普洱茶马古道遗址公园”，根据实时路况选择合适路线；市区内也可乘坐 3 路公交，在腊梅坡站下车，从茶马古城步行前往游客中心。
普洱太阳河森林公园：地处思茅区，这里森林覆盖率高，拥有国内最大的南亚热带季风常绿阔叶林。公园内动植物资源丰富，你可以看到小熊猫、长臂猿等珍稀动物，漫步在原始森林中，呼吸清新的空气，感受大自然的神奇与宁静。小熊猫庄园就坐落于公园内，入住庄园，可将人文关怀融入每一次住宿体验，一期的森林独栋木屋别墅浑然天成，散发着浓郁木香；二期的半山别墅更具现代风情，带有泳池的套房不容错过。
景迈山古茶林文化景区：位于澜沧县惠民镇，这里拥有千年万亩古茶园，是世界茶文化的重要发源地之一。古茶林内的茶树树龄大多在数百年以上，有的甚至超过千年。周边聚居着布朗、拉祜、哈尼、傣、佤等少数民族，自然及人文旅游资源极为丰富。你可以参观古茶树，了解普洱茶的种植和制作工艺，还能体验少数民族的传统文化和生活方式。景迈柏联酒店和帕哎冷古茶庄园就位于景迈山，前者坐落在有机茶园之中，后者具有浓厚的布朗族民俗风情，入住其中，推窗看茶树，出门观云海，与林间古树相伴而眠，与山间云海相约而起。
那柯里茶马驿站：在宁洱县同心镇，是茶马古道上的重要驿站。这里保存了许多古老的建筑和遗迹，如马店、古道、风雨桥等，能让你感受到当年茶马古道的繁荣景象。你可以漫步在古色古香的街道上，欣赏潺潺流水、声声铃响、幽幽古道，体验茶马文化的独特韵味。心园客栈位于那柯里茶马驿站景区旁，是一家吃住一体的茶马文化客栈，在这里可以深度感受茶马文化。
孟连宣抚司署：地处孟连县，是云南清代土司衙署，也是云南 18 座土司衙门中保存最完好的一座。它融合了傣、汉两族建筑的特色，飞檐斗拱，气势恢宏。在这里，你可以了解傣族的历史和文化，欣赏精美的建筑艺术。此外，孟连还有大金塔、娜允古城等景点，畅云･逸精品酒店位于美丽的南垒河畔景观中段，距离这些景区以及商业步行街大约 200 米，出行便利。
普洱特色美食小吃
骨头生小锅米线：普洱地道美食，米线邂逅骨头生，砂锅之中，烈火烹油，热浪翻腾，“咕噜咕噜” 冒着热气的小锅米线，无需繁复调味料，纯粹和谐的色香味搭配，便足以让人垂涎欲滴。骨头生独特的风味融入米线中，口感丰富，令人回味无穷。
普洱烧烤：在炭火上 “滋滋” 冒油的烤串，是普洱美食的代表之一。牛胸标、鲜嫩五花、跑山鸡串等，堪称普洱烧烤界 “翘楚”。在炭火高温烘烤下，食材香气四溢，再加以特制调料辅助，一口咬下，香醇满溢，唇齿间尽享风情万种。
杂粮蒸糕：传统小吃杂粮蒸糕，以独特的口感和风味赢得无数人的喜爱。自然醇正的糯米搭上些许杂粮，再加以醇厚香甜的红糖，用干果、玫瑰干花点缀，经过传统制作方式，口感软糯柔韧，散发出阵阵糯米香，令人回味无穷。
咖啡：普洱不仅是普洱茶的故乡，也是 “阿拉比卡咖啡豆” 的天堂。在微凉的秋日里，去山野林间，将饱满的全红果咖啡豆褪去青涩外衣，放入 140° – 240° 的高温烘焙器中，咖啡豆从浅烘的肉桂色到中烘的栗子色，再到深烘的巧克力色，每一颗豆子都在经历美拉德反应的神奇魔法，使之散发浓郁的咖啡香气。当缱绻困意来袭，手磨一杯咖啡，从磨粉到冲泡，入口醇苦到满口香气的回味，这便是独属于普洱的惬意。
普洱冷知识
普洱茶的命名由来：普洱是普洱茶的重要产地和集散地，普洱茶因普洱府而得名。清朝时期，普洱府成为茶叶的重要交易中心，茶叶从这里运往全国各地，“普洱茶” 的名称也逐渐被人们所熟知。
少数民族的独特文化：普洱聚居着多个少数民族，每个民族都有自己独特的文化和传统节日。例如，傣族的泼水节，人们相互泼水祝福，场面热闹非凡；拉祜族的葫芦节，人们穿着盛装，载歌载舞，庆祝丰收和幸福。
茶马古道的历史意义：茶马古道是古代中国西南地区连接内地与西藏、云南与东南亚的重要贸易通道，它不仅促进了茶叶、马匹等物资的交流，还推动了文化的传播与融合，对中国西南地区的经济和文化发展产生了深远影响。
普洱酒店住宿指南
普洱开元梅子湖温泉酒店：位于思茅区梅子湖风景区，按照国家五星级标准建造，具有浓郁的东南亚风情和云南民族特色，是一家集旅游度假、休闲养生等众多功能于一体的主题酒店。酒店内设施齐全，服务周到，能让你在享受舒适住宿的同时，体验到独特的地域文化。
云缦营倚象山半山酒店：地处思茅区倚象镇大寨村，被茶田围绕、山清水秀，木屋、别墅和帐篷散落在云雾里、茶山间、花海中，与自然景观融为一体，犹如世外桃源、人间仙境。在这里，你可以远离城市的喧嚣，亲近大自然，享受宁静与美好。
蓝眉山健康度假酒店：在思茅区倚象镇竜竜村，距离普洱市中心城区约 20 分钟车程，旨在打造一个兼顾文化旅游、休闲度假、聚会娱乐的养生综合体。酒店环境优美，空气清新，是放松身心的好去处。
悦宿・山澜：隐匿于思茅区观景台茶山下、梅子湖畔，集民宿、咖啡馆、茶室于一身。步入庭院，棕榈树掩映着梦幻的白色拱门、水池中倒映着深邃的天空，海风吹过，水池也泛起了阵阵涟漪，充满了浪漫的氛围。
璞舍・花弄里：是隐藏在思茅老街顶楼的新式酒店，利用具有艺术感和质感的造景、照明、软配来打造合理、舒适、安静的禅意空间。酒店方圆百米，尽是豆汤米干、小甜串、烤茶等本地特色美食，方便你品尝地道的普洱味道。
普洱交通攻略
航空
普洱思茅机场已开通昆明、西双版纳、成都、重庆等城市的航线。从昆明飞往普洱大约需要 1 小时，从成都飞往普洱大约需要 2.5 小时。到达机场后，可乘坐机场大巴前往市区，也可选择乘坐出租车或网约车。
铁路
普洱目前有普洱站等火车站，随着铁路交通的不断发展，从昆明到普洱的列车运行时间不断缩短，乘坐火车出行更加方便。此外，还可以选择乘坐长途汽车前往普洱，车程约 4 – 5 小时。