乌海，这座位于内蒙古自治区西部的城市，被誉为 “乌金之海”，因丰富的煤炭资源而得名。它地处黄河上游，是华北与西北的连接地带，独特的地理位置造就了它融合沙漠、黄河、草原等多元景观的独特风貌。这里既有雄浑壮阔的沙漠风光，又有灵动秀美的黄河湿地，还有深厚的历史文化底蕴，是一处充满魅力的旅游胜地。接下来，这份自由行懒人包将带你走进乌海，开启一场别具一格的旅行。
乌海概况
乌海市总面积 1754 平方千米，截至 2024 年末，常住人口约 56.11 万人。它下辖 3 个市辖区（海勃湾区、海南区、乌达区）。乌海是一个移民城市，来自五湖四海的人们汇聚于此，带来了丰富多样的文化，形成了包容开放的城市氛围，共同塑造了乌海独特的风土人情。
乌海旅游景点攻略
乌海湖
乌海湖是黄河海勃湾水利枢纽建成后，于 2013 年 12 月底蓄水形成，总面积达 118 平方公里的人工湖。它与甘德尔山生态文明景区遥相呼应，共同构成了乌海独特的山水格局。游客可以在湖边漫步，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美好；也能乘坐游船，领略黄河的波澜壮阔；还能参与水上摩托、滑水等水上娱乐项目，享受刺激与欢乐。此外，乌海湖周边还有大片的芦苇荡，每到秋季，芦花纷飞，景色十分迷人。
甘德尔山生态文明景区
甘德尔山生态文明景区位于乌海市东部，主峰海拔 1805 米。山上有一座成吉思汗雕像，雕像高 88.95 米，是世界上最高的成吉思汗雕像。游客可以登上山顶，俯瞰乌海市区全貌和乌海湖的壮丽景色；也能参观成吉思汗雕像，了解成吉思汗的生平事迹和蒙古文化。此外，景区内还有许多自然景观和人文景观，如奇形怪状的岩石、古老的岩画等，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工和历史文化的博大精深。
金沙湾生态旅游区
金沙湾生态旅游区位于乌海市海勃湾区北 14 公里处，此处沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被称为 “金沙湾”。游客可以在这里体验滑沙、骑骆驼、沙漠冲浪等沙漠娱乐项目，感受沙漠的雄浑与刺激；也能欣赏沙漠中的自然风光，如沙漠绿洲、沙生植物等，领略大自然的神奇与美丽。此外，景区内还有蒙古族特色的歌舞表演和篝火晚会，让游客在欣赏美景的同时，还能感受到蒙古族的热情好客和独特文化。
龙游湾国家湿地公园
龙游湾国家湿地公园位于乌海市海勃湾区东北侧，总面积达 667.64 公顷，是黄河中上游地区湿地生态系统的重要组成部分。这里水草丰茂，芦苇丛生，是众多候鸟的栖息地。游客可以在这里观赏到天鹅、白鹭、灰鹤等珍稀鸟类，感受大自然的生机与活力；也能漫步在湿地栈道上，欣赏湿地的自然风光，呼吸清新的空气。此外，公园内还设有科普教育基地，让游客在游玩的同时，还能了解湿地的生态功能和保护意义。
桌子山岩画群
桌子山岩画群位于乌海市东部的桌子山上，是新石器时代至青铜时代北方游牧民族的艺术珍品。岩画内容丰富，包括动物、人物、符号等，反映了当时人们的生活、信仰和审美观念。游客可以在这里欣赏到古老的岩画，感受历史文化的沉淀和传承；也能了解北方游牧民族的历史和文化，领略古代文明的魅力。
乌海特色美食和风味小吃推荐
烩酸菜
烩酸菜是乌海的特色美食之一，以酸菜、猪肉、土豆等为主要原料，经过炖煮而成。酸菜酸爽可口，猪肉肥而不腻，土豆软糯香甜，汤汁浓郁醇厚，味道十分鲜美。烩酸菜不仅是一道美食，更是乌海人餐桌上的常客，体现了乌海人豪爽、实在的性格特点。
酸粥
酸粥是乌海的传统美食，以小米为主要原料，经过发酵制成。酸粥口感酸甜，开胃助消化，是乌海人喜爱的早餐和主食之一。吃酸粥时，通常会搭配上咸菜、鸡蛋等，味道更加丰富。酸粥的制作方法简单，但却蕴含着乌海人独特的饮食文化。
酿皮
酿皮是乌海的特色小吃，以面粉为主要原料，经过洗面、沉淀、蒸制等工序制作而成。酿皮口感爽滑，筋道有嚼劲，搭配上辣椒油、醋、蒜泥等调料，味道酸辣可口，十分开胃。酿皮是乌海人夏季消暑的佳品，也是游客品尝乌海美食的必选之一。
黄河鲤鱼
黄河鲤鱼是乌海的特产，因生长在黄河中，肉质鲜美，营养丰富。黄河鲤鱼的吃法多样，有清蒸、红烧、糖醋等，每种吃法都能体现出黄河鲤鱼的独特风味。清蒸黄河鲤鱼，保持了鱼肉的原汁原味，鲜嫩可口；红烧黄河鲤鱼，色泽红亮，味道浓郁；糖醋黄河鲤鱼，外酥里嫩，酸甜可口。无论哪种吃法，都能让你大饱口福。
乌海葡萄
乌海是 “葡萄之乡”，这里的葡萄因独特的地理环境和气候条件，口感香甜，汁多味美。乌海葡萄品种丰富，有巨峰、玫瑰香、红提等，游客可以在葡萄成熟的季节，前往葡萄园采摘新鲜的葡萄，品尝大自然的馈赠；也能品尝到用乌海葡萄酿造的葡萄酒，感受乌海独特的葡萄文化。
乌海冷知识
乌海名称的由来
乌海的名称来源于乌达和海勃湾这两个地区。1976 年，乌达市和海勃湾市合并，成立乌海市，“乌海” 一名由此而来。乌达在蒙古语中意为 “柳树”，海勃湾则意为 “雄狮之湾”，这两个富有诗意和力量感的名字，共同构成了乌海独特的城市标识。
乌海的书法文化
乌海被誉为 “中国书法城”，书法文化氛围浓厚。这里拥有众多的书法爱好者和书法家，书法活动丰富多彩。无论是在城市的街头巷尾，还是在学校、社区，都能感受到书法文化的魅力。乌海还经常举办各类书法展览和比赛，吸引了众多书法爱好者前来交流和学习。
乌海的煤炭文化
乌海因煤而兴，煤炭文化是这座城市的重要组成部分。从早期的煤炭开采到如今的煤炭深加工，乌海的煤炭产业见证了城市的发展变迁。在乌海，你可以参观煤矿遗址，了解煤炭开采的历史和工艺；也能看到现代化的煤炭工业园区，感受煤炭产业的创新与发展。煤炭文化不仅是乌海的经济支柱，更是这座城市的精神象征。
乌海住宿酒店推荐
乌海格兰云天国际酒店
酒店位于海勃湾区，临近市政府和人民广场，周边交通便利，商业氛围浓厚。酒店装修豪华典雅，设施齐全，拥有各类豪华客房和套房。酒店内设有多个餐厅和酒吧，提供中、西、日等多种美食。此外，还配备健身房、游泳池、SPA 中心等休闲设施，让你在旅途中尽情享受舒适与放松。
乌海君正假日酒店
酒店位于海勃湾区，地理位置优越，出行方便。酒店装修简约时尚，房间宽敞舒适，设施齐全。酒店内有中餐厅和西餐厅，提供各种美食和饮品。此外，酒店还设有会议室、健身房、商务中心等设施，满足商务和休闲客人的需求。在这里，你可以在闲暇之余漫步到附近的商场、公园，享受便捷的生活。
乌海汉庭酒店
酒店位于海勃湾区的繁华地段，周边生活设施齐全，交通便利。酒店装修简洁大方，房间干净整洁，设施满足基本需求。酒店提供免费的早餐和无线网络，价格实惠，性价比高，是预算有限的游客的不错选择。
乌海海勃湾希尔顿欢朋酒店
酒店位于海勃湾区，临近乌海湖，周边环境优美，交通便利。酒店装修现代时尚，房间设施齐全，配备舒适的床铺和智能设备，为客人提供舒适的住宿体验。酒店内设有餐厅，提供丰富的自助早餐和特色美食。此外，酒店还提供免费的接送站服务，方便客人出行。
乌海全季酒店
酒店位于海勃湾区，临近火车站，文化氛围浓厚。酒店装修现代时尚，房间设施齐全，配备舒适的床铺和智能设备，为客人提供舒适的住宿体验。酒店内设有餐厅，提供丰富的自助早餐和特色美食。在这里，你可以方便地前往各个景点，开启愉快的旅程。
乌海交通攻略 —— 如何前往乌海
铁路
乌海境内铁路交通较为便利，主要车站有乌海站和乌海西站。乌海站位于海勃湾区新华西街，是包兰铁路上的重要站点，从这里可以直达北京、上海、广州、成都等国内多个城市。乌海西站位于乌达区，主要承担货运任务，也有部分客运列车停靠。
航空
乌海机场位于海勃湾区机场路，距离市区约 15 公里。机场航线不断丰富，已开通了飞往北京、上海、广州、深圳、成都等国内主要城市的航班。机场设施完备，提供便捷的候机、登机服务，并且有多种交通方式可供旅客前往市区，如机场大巴、出租车等。机场大巴有多条线路，可直达市区的各个主要地点；出租车方便快捷，可直接前往目的地。