迪庆藏族自治州，地处云南省西北部，是滇、川、藏三省区交界处，这里被称为 “鲜花的海洋，歌舞的世界”，拥有着独特的自然风光和浓郁的藏族文化。雪山、峡谷、草原、湖泊在这里交相辉映，神秘的宗教文化和淳朴的民俗风情相得益彰。接下来，让我们一同走进迪庆，开启一场净化心灵的旅行。
迪庆旅游景点攻略
普达措国家公园：位于香格里拉市尼汝村境内，景区内有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等景色，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷等，具有较高的地理科学价值和旅游观赏价值。公园内最高海拔 4670 米，最低点海拔 2347 米，包含了属都湖和碧塔海两个主要景点。属都湖是香格里拉市最大的湖泊之一，四周群山环抱，森林茂密，湖中有许多鱼类，湖畔还有许多珍稀的鸟类栖息。碧塔海则是省级自然保护区、国际重要湿地，是许多珍稀动植物的家园，每年 5 月，漫山遍野的杜鹃花盛开，花瓣飘落湖中，形成 “杜鹃醉鱼” 的奇特景观。
松赞林景区：地处香格里拉市建塘镇尼旺路 3 号，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，被誉为 “小布达拉宫”。寺院依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有 “藏族艺术博物馆” 之称。寺内收藏了许多珍贵的文物和艺术品，如壁画、唐卡、佛像等，这些文物和艺术品具有极高的历史价值和艺术价值。在松赞林景区，你可以参观寺院的建筑，欣赏精美的壁画和佛像，还可以参加寺院的法事活动，感受浓厚的宗教氛围。
虎跳峡：位于香格里拉市虎跳峡镇东环线，是中国最深的峡谷之一。峡谷长 17 千米，南岸玉龙雪山主峰海拔 5596 米，北岸中哈巴雪山海拔 5396 米，中间江流宽仅 30 – 60 米。虎跳峡以奇险雄壮著称，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳 3 段，共 18 处险滩。江水在峡谷中奔腾咆哮，气势磅礴，让人感受到大自然的雄浑力量。在虎跳峡，你可以沿着栈道徒步，欣赏峡谷的壮丽景色，还可以挑战自己的体力和毅力，体验徒步的乐趣。
独克宗古城：坐落在香格里拉市建塘镇古城社区金龙街，是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的。古城内有许多古老的建筑，如龟山公园、转金筒等，这些建筑具有浓郁的藏族风格，是独克宗古城的标志性建筑。在古城内，你可以漫步在石板路上，欣赏古老的建筑，品尝当地的美食，还可以购买一些特色的纪念品，感受古城的独特魅力。
巴拉格宗・香格里拉大峡谷：位于香格里拉市尼西乡巴拉格宗景区，地处三江并流世界自然遗产红山片区的中心腹地。峡谷深而窄，壁高 1000 多米，最宽处约 80 米，最窄处仅 10 余米，有巴拉格宗雪山、壁立千仞的峡谷、清澈的高原湖泊、高山牧场和藏族村落。峡谷尽头海拔 5545 米的巴拉格宗雪山是康巴地区的三大神山之一，这里被誉为 “国际王牌景区”，享有 “香格里拉的小江南” 的美誉。在巴拉格宗・香格里拉大峡谷，你可以欣赏到壮丽的峡谷风光，还可以深入藏族村落，了解藏族的传统文化和生活方式。
迪庆特色美食小吃
牦牛肉火锅：牦牛常年生活在海拔 3500 米以上地区，食用众多野生药材，肉质鲜美。除牦牛肉片外，还有翠玉莴笋、白玉淮山、胡萝卜、玉米条、牦牛丸等食材入锅，再浇上炖肉原汁，酱香厚重，荤素搭配，营养均衡。不仅汤鲜肉香，肉质嫩滑爽劲，而且营养丰富，备受大众喜爱。牦牛肉还能红烧、清炖或晾晒成干巴，味道同样鲜美独特，可购买干巴、肉松馈赠亲友。
青稞饼：以青稞为主要原料，经磨粉、加发酵粉和好，面团发酵后加入菜籽油和香豆沫烤制而成。刚出炉的青稞饼香气浓郁，色泽金黄，味道香甜，口感独特，深受当地人喜爱。在当地藏区，青稞饼常作待客主要食品，不仅醇香，方便携带，常吃还有助于消化，增强体质，提高免疫力。
酥油茶：作为藏族传统美食，以酥油、砖茶为主要原料，再配以核桃仁、花生米、芝麻粉、松子仁等佐料制成，制作时还会加盐。对于初尝者，可能觉得油腻难喝，但多喝几口便会觉淳香流芳，口齿留香，越喝越想喝，深受当地人喜爱，是藏族人民日常生活不可或缺的必需品，常与糌粑一同食用，味道绝佳，令人回味无穷。
琵琶肉：采用传统方法腌制，以当地藏猪为食材，处理后剔骨，撒上花椒面、胡椒面、草果面、食盐等佐料，抹上白酒，缝好刀口，涂上灶灰，塞严猪鼻，用石板或木板压上晾干。食用方法多样，可蒸可炒，保存时间长，肉色透明，色鲜味香，可口且风味独特。
糌粑：实际上就是青稞炒面，是香格里拉的特色小吃。以青稞麦为主要原料，炒熟、磨细、不过筛。食用时，碗里放些酥油，冲入茶水，添上炒面，用手搅拌，待炒面、茶水和酥油拌匀能捏成团即可。还可根据个人喜好添加枸杞、葡萄干、人参果等辅料。糌粑外观呈椭圆形或方形，粉质细腻，色泽麦色，香气浓郁，质感软黏不腻，甜美可口，营养丰富，既能充饥又能御寒。
迪庆冷知识
独特的宗教文化：迪庆是一个以藏族为主的多民族聚居地区，藏传佛教在这里有着深厚的历史和文化底蕴。松赞林寺是迪庆地区最著名的藏传佛教寺院，每年都有许多信徒前来朝拜。在迪庆，你可以看到许多身着藏袍的信徒手持转经筒，口中念着经文，虔诚地转经祈福。此外，迪庆还有许多其他的藏传佛教寺院，如东竹林寺、达摩祖师洞等，这些寺院都有着独特的建筑风格和宗教文化。
神秘的梅里雪山：梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，主峰卡瓦格博峰海拔 6740 米，是云南第一高峰。梅里雪山在藏民心中是神山，他们认为卡瓦格博峰是藏传佛教尼玛派的分支枷居巴的保护神，代表着正义和力量。梅里雪山的景色非常壮观，尤其是在日出和日落时分，金色的阳光洒在雪山上，形成 “日照金山” 的壮丽景观，吸引了众多游客前来观赏。不过，由于梅里雪山的气候复杂多变，攀登难度极大，至今仍是一座未被人类征服的处女峰。
多彩的民族节日：迪庆的少数民族有着丰富多彩的传统节日，如藏族的赛马节、傈僳族的阔时节、纳西族的三朵节等。其中，藏族的赛马节是迪庆地区最盛大的节日之一，每年农历五月初五举行，为期 3 – 5 天。在赛马节期间，人们身着盛装，举行赛马、射箭、歌舞表演等活动，场面十分热闹。赛马节不仅是一个体育盛会，也是一个展示藏族文化和民族风情的重要平台。
迪庆酒店住宿指南
香格里拉市区：这里住宿选择多样，交通便利，周边配套设施完善。有经济型酒店，价格实惠，适合预算有限的游客；也有高档型酒店，服务周到，设施齐全，能提供舒适的住宿体验。如香格里拉市万香圆酒店有限责任公司，环境舒适，服务贴心，能满足不同游客的需求。
独克宗古城内：住在古城内可以更好地感受古城的氛围，体验当地的传统文化。古城内的客栈大多保留了藏族的建筑风格，古色古香，房间布置温馨舒适。例如香格里拉市布达拉餐饮有限责任公司旗下的客栈，不仅住宿环境好，还能品尝到地道的藏餐。
景区周边：普达措国家公园、松赞林景区等周边也有许多住宿可供选择。这些住宿靠近景区，方便游客游览景区，但价格相对较高。仁安悦榕庄，位于迪庆藏族自治州，距离市中心约 15 公里，至机场的距离大约为 30 公里。酒店设计灵感来源于当地藏族传统农舍，提供适合家庭或团体使用的私密空间，在这里，客人可以体验到宁静与和谐。
迪庆交通攻略
航空
迪庆香格里拉机场已开通昆明、成都、重庆、广州、深圳等城市的航线。从昆明飞往迪庆大约需要 1.5 小时，到达机场后，可乘坐机场大巴前往市区，也可选择乘坐出租车或网约车。