赣州，这座地处江西省南部的城市，是江西的南大门，享有 “江南宋城”“客家摇篮” 等诸多美誉。它有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，不仅保存着大量的宋代遗迹，还是客家文化的重要发祥地。同时，赣州的自然风光也独具魅力，山水相依，景色宜人。接下来，让我们一同开启赣州的精彩之旅。
一、赣州旅游景点推荐
1、赣州市章贡区景点攻略
- 赣州古城墙：坐落于赣州市章贡区，始建于汉代，现存城墙主要为宋代修筑，是中国现存唯一的宋代砖城。城墙全长 3664 米，平均高度 7 米 ，上宽 4 米，下宽 5 米，设有垛口、炮城、马面、城门等建筑。漫步城墙之上，章江和贡江的秀丽风光尽收眼底，浓厚的历史气息扑面而来，让您仿佛穿越时空，回到了那个繁华的宋代。免费开放，全天开放，建议游玩时间 1 – 2 小时。
- 郁孤台：位于章贡区西津路 2 号，始建于唐代，因树木葱郁、山势孤独而得名。郁孤台高 17 米，面积 300 平方米，是赣州的标志性建筑之一。辛弃疾的《菩萨蛮・书江西造口壁》更是让它声名远扬。登上郁孤台，赣州城全貌一览无余，历史与现代的交融在此刻体现得淋漓尽致。门票约 30 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:30，建议游玩时间 1 – 2 小时。
- 通天岩：地处赣州市章贡区水西镇黄沙村，是国家 4A 级旅游景区，也是江南最大的石窟艺术宝库。这里拥有唐宋时期的石窟造像 359 尊，摩崖题刻 128 品，每一尊造像、每一处题刻都蕴含着深厚的艺术价值和历史意义，展现了古代工匠的卓越技艺和智慧。门票约 60 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
2、赣州市南康区景点攻略
- 家居小镇：位于南康区龙岭镇，是一个以家居文化为主题的特色小镇。小镇汇聚了世界各地的家居建筑风格，有欧式、中式、美式等不同风格的建筑，融合了家居展示、交易、旅游、休闲等多种功能。游客在这里不仅能欣赏到精美的家居建筑，还能深入了解家居文化，体验独特的家居购物乐趣。免费开放，开放时间为 09:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
3、赣州市瑞金市景点攻略
- 瑞金中央革命根据地历史博物馆：位于瑞金市象湖镇红都大道 468 号，是为纪念土地革命战争时期，中国共产党及其领导下的革命根据地人民所进行的伟大革命斗争而建立的专题博物馆。馆内陈列着丰富的历史文物和珍贵的图片资料，生动再现了中央革命根据地的光辉历史与伟大成就，让游客深入了解那段波澜壮阔的革命岁月，缅怀革命先烈的丰功伟绩。免费开放（需提前预约），开放时间为 09:00 – 17:00（16:30 停止入馆），建议游玩时间 2 – 3 小时。
- 叶坪革命旧址群：坐落在瑞金市叶坪乡叶坪村，是全国保存最为完好的革命旧址群之一。这里有第一次全国苏维埃代表大会会址、中国共产党苏维埃区域中央局旧址、红军烈士纪念塔等众多革命旧址。踏入这片红色圣地，追寻革命先辈的足迹，感受他们为了理想和信念不懈奋斗的精神。免费开放，开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
4、赣州市龙南市景点攻略
- 关西围屋：位于龙南市关西镇关西村，是赣南客家围屋的代表之一。围屋呈正方形，边长 88 米，占地面积约 7500 平方米，由围墙、炮楼、祠堂、民居等建筑构成，是集防御、居住、休闲为一体的客家民居建筑。走进关西围屋，仿佛走进了一座客家文化的迷宫，独特的建筑风格、精美的木雕、壁画等，无不展示着客家人民的勤劳与智慧。门票约 30 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:30 – 17:00，建议游玩时间 1 – 2 小时。
- 南武当山：地处龙南市武当镇境内，是省级风景名胜区。南武当山群峰林立，怪石嶙峋，拥有 99 座千姿百态的石峰，如将军峰、仰天狮、定海神针等。景区内的玻璃栈道和玻璃眺台，更是为游客带来刺激的体验，让人在欣赏美景的同时，也能挑战自我。门票约 80 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
5、赣州市定南县景点攻略
- 九曲河景区：位于定南县天九镇九曲河畔，景区内山清水秀，森林覆盖率高，负氧离子含量丰富，是一处天然的大氧吧。这里有清澈见底的九曲河，游客可以乘坐竹筏顺流而下，欣赏两岸的自然风光；还有各种休闲娱乐设施，如滑草、射箭等，能让游客在游玩中尽情放松身心。门票约 50 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:30 – 17:30，建议游玩时间 3 – 4 小时。
6、赣州市全南县景点攻略
- 天龙山景区：地处全南县金龙镇树垇村，天龙山险峻奇特，有 “脚踏三省，头顶一天” 之说。山上的天龙山寺历史悠久，建筑风格独特，寺内供奉着众多佛像，是佛教信徒朝拜的圣地。沿着蜿蜒的山路攀登而上，不仅能欣赏到奇峰怪石、绿树成荫的美景，还能感受到浓厚的佛教文化氛围。门票约 30 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
7、赣州市安远县景点攻略
- 三百山景区：位于安远县东南部边境，是国家 4A 级旅游景区、国家森林公园。三百山是东江的源头，森林覆盖率高达 98%，拥有壮观的瀑布群、茂密的原始森林和独特的高山草甸。景区内的福鳌塘瀑布气势磅礴，落差高达 120 米，是国内罕见的瀑布景观。游客可以徒步穿越森林，欣赏自然风光；也可以在瀑布下感受大自然的磅礴力量。门票约 100 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 1 – 2 天。
- 东生围：位于安远县镇岗乡老围村，是赣南现存 500 多座客家围屋中占地面积最大的一座。围屋呈方形，四角有炮楼，围墙高大坚固，内部建筑布局严谨，有祠堂、民居、私塾等。走进东生围，能领略到客家围屋独特的建筑魅力和深厚的客家文化底蕴。门票约 30 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:30 – 17:00，建议游玩时间 1 – 2 小时。
8、赣州市宁都县景点攻略
- 翠微峰景区：位于宁都县县城西北郊 3 公里处，是国家 4A 级旅游景区。翠微峰以 “金精十二峰” 为主体，集险峰、奇岩、幽洞、秀水于一体，自然风光秀丽。景区内的岩石造型奇特，有的像利剑直插云霄，有的像仙女亭亭玉立。游客可以攀登险峻的山峰，俯瞰壮丽的山河景色；也可以探索神秘的洞穴，感受大自然的鬼斧神工。门票约 50 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
9、赣州市于都县景点攻略
- 中央红军长征出发地纪念园：位于于都县渡江大道东段，是为纪念中央红军长征出发而建设的主题纪念园。园内有中央红军长征出发纪念碑、中央红军长征出发地纪念馆等建筑，通过实物、图片、多媒体等多种形式，生动展现了中央红军长征的历史背景、过程和意义。这里是红色旅游的重要景点，让游客深刻感受到革命先辈们的坚定信念和伟大精神。免费开放（需提前预约），开放时间为 09:00 – 17:00（16:30 停止入馆），建议游玩时间 2 – 3 小时。
- 屏山旅游区：地处于都县靖石乡屏山村，景区内有海拔 1312 米的屏山，山顶是连绵起伏的高山草原，山腰是遮天蔽日的原始森林，山下是清澈见底的溪流。游客可以在这里体验骑马、滑草等娱乐项目，还能欣赏到独特的自然风光，感受大自然的宁静与壮美。门票约 50 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
10、赣州市兴国县景点攻略
- 将军园：坐落于兴国县将军大道南端，是为纪念兴国籍将军而建造的主题公园。园内有将军馆、将军广场、巨型群雕等建筑，将军馆内陈列着兴国籍将军的生平事迹和珍贵文物，展现了他们为国家和人民做出的巨大贡献。将军广场上矗立着 56 位将军的雕像，庄严肃穆。游客在这里可以了解兴国的将军文化，缅怀革命先辈的丰功伟绩。免费开放，开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
11、赣州市会昌县景点攻略
- 汉仙岩景区：位于会昌县筠门岭镇境内，是国家 4A 级旅游景区，相传八仙之一的汉钟离在此得道成仙，故得名汉仙岩。景区内怪石嶙峋，溶洞幽深，有 “虔南第一山” 的美誉。游客可以欣赏到独特的丹霞地貌，如仙人桥、罗汉石等景点；还可以参观历史悠久的汉仙寺，感受佛教文化的熏陶。门票约 50 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
12、赣州市寻乌县景点攻略
- 青龙岩旅游度假区：地处寻乌县南桥镇高排村，景区内有奇特的丹霞地貌、清澈的湖水和茂密的森林。青龙岩的岩石形态各异，有的像巨龙腾飞，有的像乌龟静卧，让人不禁感叹大自然的神奇。游客可以乘坐游船游览清澈的湖水，欣赏两岸的丹霞风光；也可以沿着登山步道攀登，领略山顶的壮丽景色。门票约 60 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:30 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
13、赣州市赣县区景点攻略
- 客家文化城：位于赣县区梅林镇桃源村，是一座展示客家文化的主题公园。这里有客家宗祠、太极广场、杨公祠等建筑，通过实物展示、民俗表演等形式，全方位展示了客家文化的起源、发展和传承。游客可以在这里了解客家的历史、民俗、建筑等文化，感受客家文化的独特魅力。免费开放，开放时间为 09:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
14、赣州市信丰县景点攻略
- 谷山景区：位于信丰县嘉定镇，谷山山峦起伏，森林茂密，景色宜人。景区内有谷山塔、大雄宝殿等景点，谷山塔历史悠久，登上塔顶可俯瞰信丰县城全貌；大雄宝殿庄严肃穆，是佛教信徒朝拜的地方。游客还可以沿着登山步道漫步，享受大自然的宁静与清新。免费开放，开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 2 – 3 小时。
15、赣州市石城县景点攻略
- 通天寨景区：位于石城县琴江镇大畲村，是国家 4A 级旅游景区。通天寨以 “石怪、洞幽、泉美、茶香、佛盛” 而著称，景区内有各种奇特的丹霞地貌景观，如生命之门、仙人犁田等。游客可以攀登通天寨，欣赏自然风光，还能了解当地的历史文化和民俗风情。门票约 50 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
16、赣州市崇义县景点攻略
- 阳岭国家森林公园：位于崇义县横水镇，是国家 4A 级旅游景区。阳岭森林覆盖率高达 96.8%，空气负氧离子含量极高，被誉为 “天然大氧吧”。景区内有云隐寺、观音山、阳明湖等景点，游客可以漫步在森林栈道上，呼吸清新的空气，放松身心；也可以参观历史悠久的云隐寺，感受佛教文化的宁静祥和。门票约 40 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
17、赣州市上犹县景点攻略
- 阳明湖景区：地处上犹县陡水镇，是国家 4A 级旅游景区。阳明湖水域面积广阔，湖水晶莹剔透，周围群山环抱，森林茂密。景区内有许多岛屿，如赣南树木园、风月岛等，每个岛屿都有其独特的自然风光和文化内涵。游客可以乘坐游船游览阳明湖，欣赏湖光山色；也可以在岛上漫步，感受大自然的魅力。门票加船票约 100 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
18、赣州市大余县景点攻略
- 丫山景区：位于大余县黄龙镇大龙村，是国家 4A 级旅游景区。丫山景区森林覆盖率高达 92.6%，有 “城市绿肺” 之称。景区内有灵岩古寺、龙山瀑布群、A 哆乡村等景点，灵岩古寺历史悠久，香火旺盛；龙山瀑布群气势磅礴，形态各异；A 哆乡村充满了浓郁的乡村风情，游客可以在这里体验乡村生活，品尝农家美食。门票约 60 元（具体价格以实际为准），开放时间为 08:00 – 17:00，建议游玩时间 3 – 4 小时。
二、赣州旅游住宿酒店推荐
1、赣州市章贡区酒店住宿推荐
游览赣州古城墙、郁孤台和通天岩，可选择位于市中心的酒店，如赣州格兰云天国际酒店，交通便利，周边配套设施完善，餐饮、购物都很方便；也可以选择靠近景区的民宿，如古城墙附近的枕江楼民宿，能更好地感受赣州的历史文化氛围，清晨推开窗便能看到悠悠江水和古老城墙。
2、赣州市南康区酒店住宿推荐
游玩家居小镇，可选择南康城区的酒店，如南康希尔顿欢朋酒店，住宿环境舒适；也可以选择小镇周边的特色客栈，方便游玩和体验家居文化。
3、赣州市瑞金市酒店住宿推荐
前往瑞金中央革命根据地历史博物馆和叶坪革命旧址群游玩，可选择瑞金市区的酒店，如瑞金红五星国际大酒店，住宿条件较好，服务设施齐全；也可以选择靠近景区的客栈，如叶坪客栈，位置优越，方便参观革命旧址，深入感受红色文化。
4、赣州市龙南市酒店住宿推荐
游玩关西围屋和南武当山，可选择龙南市区的酒店，如维也纳国际酒店，出行方便，能满足各类生活需求；也可以选择景区附近的特色民宿，如南武当山脚下的民宿，环境清幽，清晨可伴着鸟鸣醒来，享受宁静的乡村生活，同时方便前往景区游玩。
5、赣州市定南县酒店住宿推荐
前往九曲河景区，可选择定南县城的酒店，也能选择景区周边的度假酒店，如九曲度假村酒店，能让你更好地享受休闲时光。
6、赣州市全南县酒店住宿推荐
游玩天龙山景区，可选择全南县城的便捷酒店，也可以选择靠近景区的民宿，更方便欣赏山间美景。
7、赣州市安远县酒店住宿推荐
游览三百山景区和东生围，可选择安远县城的酒店，如安远明悦大酒店；也可以选择景区内或围屋附近的民宿，方便游玩。
8、赣州市宁都县酒店住宿推荐
游览翠微峰景区，可选择宁都县城的酒店，如宁都宾馆，配套设施较为完善；也可以选择景区附近的农家乐，感受乡村氛围。
9、赣州市于都县酒店住宿推荐
参观中央红军长征出发地纪念园和屏山旅游区，可选择于都县城的酒店，出行便利；也可以选择靠近景点的客栈，方便游览。
10、赣州市兴国县酒店住宿推荐
前往将军园游玩，可选择兴国县城的酒店，如兴国国际大酒店；也能选择景区周边的民宿，更深入感受将军文化。
11、赣州市会昌县酒店住宿推荐
游玩汉仙岩景区，可选择会昌县城的酒店，如会昌宾馆，位置便利，配套设施齐全；也可以选择景区附近的民宿，如汉仙岩民宿，能更近距离感受景区的宁静与神秘，清晨还能伴着山间的清新空气醒来。
12、赣州市寻乌县酒店住宿推荐
前往青龙岩旅游度假区，可选择寻乌县城的酒店，如寻乌国际大酒店，出行购物方便；也可以选择度假区周边的特色民宿，如青龙岩乡村民宿，融入乡村生活，享受宁静的田园风光，便于随时前往景区游玩。
13、赣州市赣县区酒店住宿推荐
游览客家文化城，可选择赣县区城区的酒店，如赣县樱花公馆酒店，周边环境优美；也能选择靠近文化城的客栈，更方便体验客家文化氛围，深入了解客家文化的魅力。
14、赣州市信丰县酒店住宿推荐
游玩谷山景区，可选择信丰县城的酒店，如信丰花园湾国际酒店，住宿条件舒适；也可以选择景区附近的民宿，方便清晨登山，欣赏日出美景，感受大自然的宁静与清新。
15、赣州市石城县酒店住宿推荐
参观通天寨景区，可选择石城县城的酒店，如石城赣江源国际酒店，服务设施完备；也能选择景区周边的农家乐，体验乡村生活，品尝当地农家美食，感受石城的风土人情。
16、赣州市崇义县酒店住宿推荐
游玩阳岭国家森林公园，可选择崇义县城的酒店，如崇义阳明花园大酒店，交通便利；也可以选择公园附近的民宿，如阳岭民宿，方便游客随时进入公园，呼吸清新空气，享受森林带来的宁静与惬意。
17、赣州市上犹县酒店住宿推荐
前往阳明湖景区，可选择上犹县城的酒店，如希桥酒店，出行方便；也可以选择湖边的度假酒店，如阳明湖度假酒店，推窗即可见湖光山色，还能参与丰富的水上活动，尽情享受度假时光。
18、赣州市大余县酒店住宿推荐
游玩丫山景区，可选择大余县城的酒店，如大余牡丹亭酒店，生活配套齐全；也能选择景区内的度假酒店，如丫山酒店，能充分体验山林生活，参与景区的各类特色活动，感受大自然的魅力。
三、赣州旅游特色美食和风味小吃
1、赣南小炒鱼
赣南小炒鱼是赣州的传统名菜，选用草鱼为主料，搭配生姜、辣椒、葱、醋等调料，经过煎、炒、焖等多道工序制作而成。鱼肉外酥里嫩，味道鲜香微辣，醋香浓郁，是一道极具赣州特色的美食。在赣州的各大餐馆都能品尝到，价格约 30 – 50 元一份。
2、宁都肉丸
宁都肉丸是赣州宁都县的特色小吃，以猪肉和红薯粉为主要原料，制作时将猪肉剁成肉泥，加入红薯粉和适量的水、盐等调料，搅拌均匀后制成肉丸。宁都肉丸口感嫩滑有弹性，可煮汤、清蒸或红烧，味道鲜美，深受当地人喜爱。在赣州的小吃摊和餐馆都能品尝到，价格约 10 – 20 元一份。
3、艾米果
艾米果是赣州的传统特色糕点，用艾草和糯米粉制作而成。将艾草洗净、焯水后打成泥状，与糯米粉混合，加入适量的水和糖，揉成面团，再包入豆沙、芝麻、白糖等馅料，制成圆形或椭圆形的艾米果，最后蒸熟即可。艾米果外观呈绿色，口感软糯，带有艾草的清香，甜而不腻，是赣州人喜爱的传统美食，尤其在清明节前后，家家户户都会制作。在赣州的糕点店和小吃摊都能品尝到，价格约 3 – 5 元一个。
4、客家酿豆腐
客家酿豆腐是客家菜的代表之一，也是赣州常见的美食。将豆腐切成小块，中间挖一个小孔，将猪肉、香菇、虾仁等馅料填入其中，然后放入锅中煎至两面金黄，再加入适量的水、酱油、料酒等调料，焖煮片刻即可。客家酿豆腐口感鲜嫩，馅料丰富，味道鲜美，既有豆腐的清香，又有馅料的浓郁香味。在赣州的餐馆都能品尝到，价格约 20 – 30 元一份。
5、黄元米果
黄元米果是赣州的传统美食，以大禾米为原料，经过浸泡、蒸煮、舂打等多道工序制作而成。制作过程中会加入黄元柴灰水，使米果呈现出独特的金黄色，口感软糯有嚼劲。黄元米果吃法多样，可以蒸煮后直接食用，也可以切片炒着吃，还能煮汤，搭配不同的食材，味道各具特色。在赣州的集市和餐馆都能品尝到，价格根据制作工艺和分量有所不同，一般 10 – 20 元一份。
6、鱼饼
鱼饼是赣州的特色小吃，以新鲜鱼肉为主要原料，搭配适量的淀粉、鸡蛋、葱姜等调料，经过搅拌、油炸等工序制作而成。鱼饼口感外酥里嫩，鱼香四溢，既可以作为零食直接食用，也可以用来煮汤、炒菜。在赣州的小吃摊和超市都能购买到，价格约 15 – 30 元一斤。
四、赣州旅游大众公共交通搭乘攻略
1、机场交通
赣州黄金机场位于赣州市南康区凤岗镇峨眉村，距离市区约 16 公里。目前已开通北京、上海、广州、深圳、成都、重庆等国内主要城市的航线。从赣州市区前往机场，主要有以下几种交通方式：
- 机场大巴：在市区设有多个乘车点，如赣州火车站、赣州汽车站等。票价 10 – 20 元不等，运营时间根据航班情况调整，具体班次和时间可通过官方公众号或现场咨询了解。
- 出租车 / 网约车：打车费用大约 30 – 50 元，具体价格会根据实际路程和交通状况有所波动。
2、铁路交通
- 赣州站：位于赣州市章贡区五洲大道，是赣州的主要火车站之一，承担着普速列车的运输任务，可通达国内大部分城市。
- 赣州西站：地处赣州市经开区凤岗镇，是赣州的高铁站，主要运行高铁和动车组列车，通过赣深高铁、昌赣高铁等线路，可快速直达国内多个城市，大大方便了赣州与其他地区的交通往来。